当前位置：(集合)我爱游泳作文
在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那要怎么写好作文呢？下面是小编精心整理的我爱游泳作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
我爱游泳作文1
7月26日，我听妈妈说，能学游泳了!而且这次是和我的同学一块学。那个教练是一个班只教六个人，这样就谁都能照顾了。我听了以后，都想飞到游泳馆。
第一天
到了游泳馆，我看见刘姿含已经等着我们了。那里人很多，等了一会儿才进去的。第一天杨晨的妈妈陪着我们进去的。到了游泳池，我们先换好衣服，然后做热身运动，还要到水边打水，划水初中，之后教练就叫我们憋气。我一开始以为是吸一口气然后把脸放到水里，这回教练让我们用嘴巴吸一口气，鼻子出气，就会有一些泡泡然后尽量憋得时间长点就可以了。那个水6米深，所以我们练憋气的时候脚要踩着下面的东西。练完憋气后，教练就让我们学动作，而且让我们在家练，这是必须的。然后我们冲了个澡，就回家了。
第二天
教练说今天让我们下水。带上飘袖，可是我不敢下水。教练说带着这个东西沉不下去，可是我还不敢，教练就说让我在岸边飘一会儿。我一开始一直抓着教练的手，后来我慢慢松开一只手，然后教练就抓着我的`飘袖，我又慢慢的松开一只，过了几秒我又抓住了。我看着他们下水，我也很想下，但是我不敢。休息的时候我也想试图松开手游一游，但是有接着扶住了。然后教练让我和他一起下去游，我一直抓着教练的手，教练看着我的腿蹬的很有力气，跟我说我要是学会了一定学的很快。
加油！明天我一定会自己游的！
我爱游泳作文2
时至仲夏，火辣辣的太阳毒烤着大地，一丝风都没有；路上几乎看不到行人，估计人们都在空调屋里吃西瓜电视了吧？大树傻傻的站在路边，树叶耷拉着脑袋，像是个做错事情的孩子低着头；而树上的知了却幸灾乐祸的唱起了夏日之歌。在这样的`日子里，到河边游泳是件多么快乐的事呀！我央求着妈妈好几天了，今天傍晚，妈妈终于答应我，可以到河边去游泳了。
姨妈与小表妹也来了，我们拿着泳裤，毛巾，泳帽，泳镜，水枪和救生圈，来到河边。河边已有许多小朋友在水里游泳嬉戏了，他们有的穿着五颜六色的泳衣，有的腰上套着救生圈，在水上漂着，用脚拍水，有的小宝宝在妈妈的搀扶下在水中走来走去我迫不及待的换好衣服，准备下水。我刚把脚伸到水里，水真凉啊，我试探着慢慢的向河中走去，妈妈连忙叫住我，：“快回来，不能到河中间去，那里很危险的！”我吓得连忙往回游，在浅水里游，我首先来了个狗爬式游，然后蛙泳，再来个蝶泳。游累了就躺在游泳圈了休息会儿。小妹妹胆子小，刚开始在缩在游泳圈里一动也不敢动，看着我在水里玩得那么开心，慢慢的也开始游了。我游到她的身边，故意用脚拍起一个大大的水花，水珠全溅到她的身上，妹妹也不示弱，也用小手用力拍打着水面，把水溅到我的身上。我连忙游到旁边躲开她的攻击。突然，我假装要沉入水底了，故意哭着喊：“救命啊，救命啊！”妹妹以为是真的，就游过来，伸出她的小手，过来救我。等她游到我的面前，我连忙把腿一瞪，扑通扑通”水花四溅，我和妹妹都高兴的笑起来。
我爱游泳，它给我的童年生活增添的无数的快乐与回味。
我爱游泳作文3
我的特长是游泳，因为我从小就喜欢水。
我从6岁就开始学游泳了。以前，我是个旱鸭子，经常套着游泳圈都会沉下去。于是，我决定一定要学会游泳。妈妈看我有诚心，就给我报了一个游泳班。一开始，我以为学游泳很容易，可是过了几天，我就开始不适应了，每天都要在冰冷刺骨的水里呆上两个多小时，动作一不到位就要被批评，而且，如果不想游，就会被教练用竹竿推下水或是把人抱起来丢进水里。这还让我闹出了不少笑话。
记得有一次，妈妈带我去学游泳，我因为第一次放开泳圈游泳，特别紧张，动作又不规范，刚游到中间就沉了下去，被呛了好几口水后，我就爬到岸上不敢下水。教练生气了，抓起我就往水里丢，我在水里挣扎着，哇哇乱叫。这一举动使得全馆的人都用异样的眼光看着我。
功夫不负有心人，不知过了多久，经过刻苦的练习，我的游泳技术有了很大的`提高，以前我连5米都游不到，现在竟然能围着游泳池游一圈，这让我又对游泳又产生了兴趣。
现在，一到双休日或节假日，我都会让妈妈带我去游泳。我的下一个目标就是：学会自由泳。可我认为，“温故而知新”是最重要的。所以，我一定会在游泳池里抓紧时间好好复习一下我所学到的技术。
这，就是我，一个喜欢游泳的小男孩。
我爱游泳作文4
听说游泳有利于健康，还可以减肥，从本人的身材考虑，决定去学游泳。
我蹲在石座上，面对水面，信心十足地看着对岸，这将是我的一次考验，那将是游到对岸。
真是“初生牛犊不怕虎”，我眼睛一闭，四肢一伸，“普通”一声跳进水中，只感觉身体直往下沉，出于本能，我拼命地摆动双手，奋力往前游。可到了一半，我就力不从心了，明显地感到吃力，四肢摆动也没有以前那么有力了。我眯着眼看看，发现对岸还离我很远很远，我想：“糟了，完了，难道我今天要……”我拼命地把头伸出水面，想呼叫不远处的爸爸，谁知才露出半个脑袋，又往下沉去，喝了三四口水，难受极了。我在水中乱蹬，可任然无济于事，我心里慌极了，难道我真的也会像电视里放的那样成为溺水儿童吗？这使我想起了与我很要好的朋友，他也是溺水而死的。就在这时，我的眼前出现了一个熟悉的身影，是爸爸!爸爸一把抓住我，把我托出了水面。
这次失败了，可我鼓起勇气，下定决心，再来几次。
这一次，我吸取了上次的教训，游得小心翼翼，也是同样的距离，但不同的'是我有了上次的经验，真是“失败是成功之母”，在隐隐约约看到对岸时，我调整呼吸，加快速度，就在力气用尽的那一刻我拽住了扶手......
我成功了，！我顿时心花怒放，成功的快乐充满了我的心头，这是我第一次成功，这是我永远铭记的成功！
因为我成功了，所以我更爱游泳，更爱运动了！
我爱游泳作文5
一放暑假，妈妈就让我到南岸公园学习游泳，从此我就对游泳结下了不结之缘。
刚开始学游泳，我还得从打水开始，我开始水性并不是很好，可必须得学呀!慢慢我的头已经在水里了，脚也非常听话了，我由在小池转到了大池里，教练也开始教我划手了，划手是耗力的一个动作，我学了好久才学会，渐渐的我学会了打脚、划手、换气集一体的自由游。让我结上游泳缘的几个教练，他们让我在游泳路上增加高兴。
由于特殊原因我去游泳时不是他们快完了就是他们已经学完了，所以教练把留下来单独教我一个人，他们真是闲着也是闲着，竟把我当玩具，三个教练分别托我的头屁股和脚，高喊“一、二、三!”就这样我被三个教练抛到1米75的`深水区，我认了，假装沉下去，三个教练不领情竟然见死不救。我立即换了一口气，游到对岸方才喘气。
我爸爸的朋友有不少来自古镇安昌，所以对他们来说游泳是最寻常的了，平常有时间他们就叫上我一起去玩。一次我爸的朋友要去游泳，我非去不可，再三强求下妈妈答应了，叔叔们可好了一个个显出真正的“武林”绝学在与他们一起玩水时，我学会了跳水的基本方法。
现在我已经能游20余米了，这都是我的努力加上教练的辛苦。
我爱游泳，因为它给我带来快乐，也锻炼了我的身体
我爱游泳作文6
今天，爸爸教我游泳，我可高兴了。
到河边，看到别人自由自在地游着，我想这还不容易啊。可我一跳到水里，就像一块石头一般，直往下沉，不由自主地呛了好几口水。还好爸爸眼疾手快把我托上了岸。我吓的不敢再下去了。
爸爸不断鼓励我，还给我做示范动作。终于，我学会了“憋水”，爸爸说：“我进步真快”。我受到爸爸的表扬，太高兴了。
关于暑假的作文：我是小导游作文400字 亲爱的同学们，轻松愉快的暑假生活，你是怎样度过的呢？想到我的家乡长春来，一起去南湖游玩吗？那里可是一个风光秀丽、绿树成荫、荷花盛开的'好地方。今天就让我做为你的小导游，我们一起进入这片圣洁的土地吧！ 刚一进门，你会看到一个门形的纪念碑，为什么要建这个纪念碑呢？原来是中国人民把侵略我们的日本人赶出了自己的土地。穿过了纪念碑，就会进入一片绿色的森林，里面有一条林荫小路，周围长着郁郁葱葱的大树，地上有着青一色的绿草。穿过了林荫小路，就来到了九曲回廊上，上面建着许多美丽的小凉亭，回廊弯弯曲曲的，供游客乘凉和休息时用。 俗语说：上有天堂，下有苏杭。可是南湖的美并不比西湖差！我们走着走着，就来到了荷花池，池中长着亭亭玉立的荷花，好像美丽的少女穿着粉色的衣服，在碧绿的舞台上跳舞。我们一直走，就到了一座小拱桥，桥上站着许多观光游览的人，挤得水泄不通。桥下的湖水清澈极了，有时居然能看见游来游去的鱼儿。还可以在碧绿的湖面上划船，仿佛人在画中游一样，舒服极了。 时间过得真快啊，虽然短暂的南湖之旅已经结束了，相信你一定会非常喜欢的，欢迎下次的到来，祝假期愉快。
我爱游泳作文7
又是一个艳阳高照的日子。蝉在树上不停地唱着，唱完了一首又一首，风是热的，水也是热的，我都快被烤成一条“油炸鱼”了，真想清凉一下啊，婆婆决定带我去室外游泳池游泳。
听到这个消息，我开心极了，因为以前我不会游泳，看见别人像鱼儿一样游来游去，可羡慕了，所以下定决心要学会游泳。“苦心人，天不负”，终于，我也学会了游泳，并且我还爱上了游泳！
来到泳池边，呀，人还真不少呢！有牙牙学语的小朋友，也有白发苍苍的老人，大家都不约而同的选择来游泳避暑。我迫不及待的加入了他们当中开始游了起来。
吸气···换气···再吸气，我向着自己设定的目标使劲游去，哎呀，碰到人了，人太多了，我几乎没法长距离的`游，只好先绕开人群。快到了！我向不远处的目标加速游了过去，终于，我成功到达了目的地。游一次真不容易啊！
慢慢地，我开始渐入佳境，好像一条小鱼一样在大海里自由自在地遨游。一会儿我潜入水底，一会儿我乘风破浪，一会儿我急速前进，一会儿我悠闲漂浮。在炎炎夏日里，能享受这一池凉爽，真是令人心旷神怡，流连忘返。
我爱游泳，不但是因为游泳能增强我的肺活量，锻炼我的身体，更重要的是可以在危急的时候进行自救。真希望每天都能享受这一池碧水带来的清凉啊！
我爱游泳作文8
暑假，运动会开幕了！在游泳比赛中，看着叶诗文、孙杨、都获得了金牌，为祖国争了光，我也想当一名游泳健儿，于是，我决定暑假把蛙泳学会。
我和外公首先来到石油学院，报了一个一对一的游泳班，游泳老师姓冯，身体很高大，带着一个墨镜，不高也不瘦，走起路来端端正正的，像一个屹立的巨塔。我先换好衣服，来到游泳池边，老师先教我基本动作，教会后，老师教我怎么踢腿，练了一会，老师让我下水，亲自做了个示范，又让我把手抓住浮漂，背上背浮，我身体不知不觉浮起来了，我是让我像刚才的方式踢腿，每踢一下，前进一小点，每踢一下，又前进一下点，就这样，不知过了多久，终于游了一个来回，练习了一会后，老师让我带起游泳镜潜水，潜了十几次，老师让我想原来的方式游泳，不过每踢完一脚，就要潜一次水，潜水时，头看地下，也是练习了许久老师便把手上的'浮漂去了，让我练习不要浮漂的潜水，第一次鼻子进水了，可是我不灰心，练习了不知多久，老师让我上岸，开始教手的动作，练习了一会后，老师让我下水，自己示范一遍，又说先划手的动作，再踢脚，然后抬头吸气，手向前伸，又埋头潜水，每次先练习一次，到后来一次一次得增加，到五次后，老师让我能游多远就有多远，这次，我既然一次不停的游到了对岸！别提我心里有多高兴了！老师让我练习多次背浮便一天减少一个，练了四天，背上什么也不背了，竟能游多远就有多远！
游泳不仅让我强壮了身体，还让我明白了一个道理：做一件事情要坚持不懈，勇于拼搏，才能成功。
我爱游泳作文9
在暑假，妈妈从维多利亚给我报名游泳班。在维多利亚里面，有许多人报名游泳班，大约过了15分钟了以后，我才报上了游泳班。
这里的游泳教练是男的.，有时候，他非常暴躁，因为有些同学就是学不会，所以才会惹教练生气。教练有时也很温柔，有时还教我们做水下游戏。
在上游泳课之前，同学们跟教练做了热身运功动，这样，下水就不冷了。
下了游泳池，教练说：“水冷，就在水里跳一跳，这样就暖和了一点。”我们全体就跳了跳，果然暖和了一点。教练下水教我们憋气。教练说：“扶着地板，戴好泳镜，深一口气，憋住他，头往水里下，要使劲。”我们大家就按教练的要求去做。教练一个一个的抽查。轮到我了，我深深的憋了一口气，教练就用手放在我的头上，非常使劲的往水里面摁。
同学们学会了憋气，老师就让我们扶着地板，做漂浮。教练和以前一样，还是给我们做示范。在水下，我心里想：“漂浮难不难，好不好做？”
我很快就学会了漂浮。
接下来，我们现在什么东西也不使，直接做漂浮。
一开始，我不敢，怕沉下去，后来，慢慢的就学会了……
开始学换气，老师夸我做得很棒……
学完了，妈妈给我报了常年班，从开学那一天，每天学1个半小时……
学游泳可真快乐呀！我爱游泳。
我爱游泳作文10
第一次总是清晰，第一次游泳也一样。
那是我哥带我去的。在更衣室，我脱衣服，只留泳裤，在人多的游泳池不免有些害羞。当时，我却不敢下水，第一次嘛！我从小就怕水的，现在我要超越自我消除这个心理障碍。就在这时，哥哥递给我一个游泳圈，突然，我摔了一跤，跌倒在水中，一连呛了几口水，我稳住了身子，将游泳圈套在身上，气喘吁吁。他们看着我狼狈的样子，哈哈大笑。我心想，我一定要学会游泳。
游泳的感觉很奇妙，你的身子在水里一上一下不会到沉水底，躺在水上像纸一样漂流。在水中行走不大方便，每走一步都十分困难，像是一总无形的'力量，阻挡着你的前进。然后糊里糊涂地体验这种奇妙的感觉。
舅舅说我是游泳的好苗子，我自己也有这种感觉。第一次不敢下水，来游泳还是被强迫的，但第二次虽然也带着游泳圈，但我却并不怎么害怕，那天还是我主动要去的。第三次我更大胆了，我抛弃了游泳圈，试着游了起来，但总是原地游不动，而且鼻子呛水。我心想：“只要浮得起来，憋得住气，还害怕游不动吗？”憋气自然不用说，我憋得两分钟，麻烦的是让人浮起了。我走到浅水区，用手堵着鼻子，全身放松，试着浮起来。但我发现我下沉了一会儿，当我将要放弃的时候，我竟然浮了起来，这使我信心大增。
第四次我便游了起来，虽然不怎么好，也不太远，但这的确是一个令人振奋的消息。更是让我明白了一个道理——只有坚持，才有希望。
想健康，游泳吧！想健美，游泳吧！想快乐，游泳吧！我爱游泳，我希望人人都爱游，人人都会健康！
我爱游泳作文11
我非常喜欢游泳，每次，我去游泳馆的时候，都是非常兴奋的，不过，看到那么多的人，是真心的害怕呀！
首先，我们到了游泳馆之后，爸爸叫我去更衣室换衣服，等我换好衣服之后，发现爸爸已经在水里了，我到水里面之后，就觉得非常凉爽，爸爸就对我说；“你在这里玩，我去组游泳圈了。”我在水里玩着，突然一个人就把我给拌到了，我这只旱鸭子，就在水里挣扎，爸爸回来之后，发现我不在水上，就来找我，后来在水里找到了我，如果不是爸爸及时把我从水里抱起来的话，那我恐怕就没命了。所以，游泳的.时候要注意安全呀！
由于爸爸怕这种事再次发生，所以爸爸就决定教我游泳，首先，我先套上游泳圈，在让爸爸拿着我的手游泳，由于不熟练，所以中间有好几次我都在水里面，喝到了很多的水，因此，我上了很多次厕所。所以，我决定先休息一下在游泳。
休息完之后，我便下水，让爸爸教我游泳，爸爸告诉我：“当左手游的时候，右脚应该游，而不是左脚，而右手游的时候，那就是左脚游，而不是右脚，知道了吗？”我说知道了。说完，我就带着游泳圈开始游泳，当然，爸爸在扶着我。
过了一会儿，我就基本学会了，爸爸可严格了，本来我想，既然已经基本学会了，我就可以放松了，可没想到，爸爸还要我练习，因为爸爸说：“既然你想学游泳，那你就必须得很熟练才行。”没办法，爸爸这么一说，我就只好继续练了，我练了很久，我终于学会了游泳。
回到家后，我用盆子洗澡，我在盆子里游泳，我“游”了很久，水已经凉了，洗完澡之后，我就在床上“游泳”，就连我最喜欢的节目都没看，因为我在床上“游泳”呀！
看，这就是我，一个爱游泳的我，我很爱游泳，下次还要爸爸带我去游泳，呵呵！
我爱游泳作文12
放假了，妈妈准备让我去学游泳，锻炼我的毅力，可我觉得学游泳是件困难的事情，因为，又要保证不沉底不喝水，还要保证把动作做到位，这时，妈妈鼓励我：“遇到困难不要退缩，要相信自己。”听了妈妈的话，我鼓起勇气，坐车准备去游泳。
来到游泳馆，我立刻换好衣服，带上泳镜和泳帽，来到水池边，教练让我下水，我小心翼翼地下了水，生怕一不小心，跌到冷冰冰的水里去，我刚一进水里，就被冻得直打哆嗦，慢慢适应了，教练教我在水下吐气。不知为什么，这么简单的事情，在我身上变得那么困难，喝了一肚子水。回到家以后，我没吃饭，喝了个水饱，鼻子总是觉得火辣辣的。那天晚上，我上了好几趟厕所，心想：妈妈让我学得什么鬼游泳呀！第二天，我硬着头皮又来到游泳馆，教练让我们排好队，一个一个的`练习跳水，只见前面的小朋友像小鸭子一样跳到水里，，轮到我了，好紧张呀！张开手臂试了好几次，还是不敢跳。一旁的教练说：“用不用我帮帮你？”我可知道“帮”意味着什么，于是，我闭上眼睛，一跳，只听“扑通”一声，我居然跳了下去，可到了水里，我慌了，在水里不停地挣扎，想要抓到什么，可什么也抓不到。教练见了，用竹竿把我挑上来，说：“重跳”，就这样，上岸，跳水，上岸，跳水，数不清跳了多少次，呵，我居然会跳水了。心里一阵激动。就这样，魔鬼般地训练了六七天，我竟然学会了游泳。在水里，我就像一条小鱼似的自由地游来游去。跟小朋友们快乐的嬉戏、玩耍。这时，我才领悟到，原来，付出多大的辛苦，就有多大的收获。
从此以后，我便喜欢上了游泳，它不仅锻炼了我的毅力，更让我懂得了，付出时虽然辛苦，但收获时却是甜的。
我爱游泳作文13
一提起游泳，我就感到非常自豪！因为我在水中会像小泥鳅一样窜来窜去，一会儿潜到水底，一会儿浮出水面，在深水和浅水之间随心所欲地畅游。不过学会游泳的过程还是蛮艰难的。记得小时候，我只要一提起游泳，我就直摇头，各种不好的想法常常在脑中出现：万一呛水怎么办？万一腿抽筋怎么办？万一淹死怎么办？所以从小我就很怕水，谈水色变。在三年级的时候，妈妈帮我在无锡市游泳跳水馆报了暑期游泳训练班。由于克服了对水的恐惧感，加上勤学苦练，我不久就学会了游泳。现在，我从旱鸭子变成了小小鱼了，我能像一条小鱼一样自由地游来游去，那叫自豪！
今年暑假，我又来到了无锡市游泳跳水馆，穿上新的泳衣，到游泳池边上一看：水清澈极了，一眼就能望到底。好多人都在游泳，看着他们在水中矫健的身姿，我也迫不及待了，急忙脱下拖鞋，戴上泳帽和泳镜，直接往水里蹦。顿时，水花四溅，水中开出了一朵美丽的花朵。当然了，这水花的制造者呀，便是本小姐，哈哈^_^哈哈！我游得正欢的时候，我好像感觉到有什么东西落在了我的背上、脖子上，咦？什么东西？我站起来，有水打在我头上，我退后了几步，想：难不成天下起了雨，游泳馆漏水了？抬头往上看，水不停的'从管子里往下落，我好奇的时候，爸爸游过来，说：“应该是冷气的管子坏了。”赶快离开这漏水之地，我心理默默地想着，身子已经不由自主向儿童泳池游去。真巧，在儿童泳池，我碰上了大浪，那可以说是“滔天巨浪”，我想玩刺激一点的，便漂在水上，随着浪头漂，别说，这个游戏还真好玩儿！一会儿往前，一会儿往后，一会儿往左，一会儿往右……激情万分！我爱游泳！游泳让我快乐！
我爱游泳作文14
我特别爱游泳，每当我看见疲劳的爸爸从外面回来时变得容光焕发，我知道他游泳过了；每当我看见已经六十多岁的爷爷从外面回来时变得精神百倍，我知道他也肯定游泳过了。他们一去游泳，我就会悄悄地跟着他们一起来到室内游泳池，看他们“表演”，从此，我也喜欢上了游泳。
我很想拜爸爸为师，让他教我许多妙计。可惜，爸爸天天上班，早出晚归。所以，我只能让爷爷教我游泳了。
我在商场里买了游泳裤、游泳镜、游泳圈等游泳时的必备装备。我穿上游泳裤，戴上游泳镜，套上游泳圈，装备完毕后，我就像一个武装过的反恐精英一样。因为，我先前就会一些，所以爷爷就教我跳水。我先看爷爷示范一遍，只见爷爷跳向天空，又像箭一样插入水中，水面只泛起了一小束水花。我惊奇地望着水面，想：我也来试一试吧！我跳到空中，结果我几乎是躺着掉入水中的，溅起了一束巨大的`水花，哎！太失败了。经过了几个小时的刻苦练习，我终于学会了跳水。离开游泳池时，我来了个高难度跳水，我跳向天空，再来了个九十度旋转，“扑通”一声掉进游泳池，爷爷拍手叫好，我也开心地笑了。
我今天学会了跳水。听爷爷说跳水不但可以锻炼身体，还能参加奥运会为国争光。我的梦想是超过“跳水王子”田亮，虽然我的梦想很遥远，但是只要我一直努力，就有可能会成功。
我爱游泳作文15
其实我是会游泳的，但是爸爸说还游的不够好，所以打算利用我剩余的假期，对我的游泳技术进行一个强化训练。我非常爽快的`答应了。下面就来听听在我练习游泳的过程中，发生的事情吧！
我们一共游了3天，而且是连续游的，每天在游池里游不少于一个半小时，每次游不少于半小时。爸爸说游泳是一项记忆性运动，就象骑自行车一样，一旦学会了一辈子都不会忘记，连续的训练有助于记忆的形成，而且动作要领会掌握的更快更好。
我游的是蛙游，第一天开始前，我们做了一个测试，我游泳池的一个单边，爸爸游一个来回，结果爸爸比我游的快，我找借口说我被人挡了，但爸爸说：“我们来就是让你越游越快，要不然我们来干什么！记住今天我比你快！好，我们开始练习吧！”我们先游了两个来回，中间没有间断，而且爸爸陪着我边上，一边游一边给我纠正我动作中的错误，我们游完两个来回又游两个来回。在这个过程中，我鼻子进水了，很不舒服，爸爸说，注意调整呼吸，会好起来的，没事！就这样12个来回我们不知不觉的游完了。第二天，我们游了15个来回，第三天，我们游了20个来回。我对爸爸说：“爸爸我们再来比一比吧？”爸爸说：这正是我想说的！这一次的结果是我比爸爸快，耶！太好了，我好开心啊！
通过这次强化训练，我的游泳技术提高了很多，学会了坚持，而且也收获了喜悦，谢谢爸爸给我安排的这次训练。
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