体育课教案

时间：2024-05-17 10:28:34 教案我要投稿

体育课教案

　　作为一位杰出的老师，就难以避免地要准备教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。我们该怎么去写教案呢？以下是小编为大家收集的体育课教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

体育课教案

体育课教案1

　　教学目标：

　　认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。

　　技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。

　　素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。

　　情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。

　　教学重点：排成四路纵队。

　　教学过程：

　　一：收心热身导入情节

　　（1）课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。

　　导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔” 12

　　的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？

　　小朋友们齐生回答：是公鸡

　　（2）模仿动物的叫声和跳跃

　　大公鸡：喔喔喔地叫，小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状

　　企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体

　　猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。袋鼠；两手屈肘臵于胸前，双脚连续向前跳。

　　小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。

　　注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。

　　二：故事情节发展

　　导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。

　　教与学的方法：（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。（2）学生进行分组分排练习。（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。（4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。

　　组织方法（如图）：

　　排成四路纵队的.排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

　　注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力，提高集合的速度。

　　三：尾声恢复

　　1，游戏：母鸡爱小鸡

　　教学的方法：（1）导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。（2）教师讲解游戏方法与规则。（3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得 13

　　尽兴。（4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。

　　游戏方法：把学生分成四队。每队选一名学生做“老鹰”（红色），排头学生做“母鸡”（黑色），并张开双臂保护“小鸡（绿色）”，其余学生做“小鸡”，拉住前面一个人的衣服，；灵巧地躲闪，不让“老鹰”拍着。

　　游戏规则：（1）“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。（2）“小鸡”在躲闪时不要掉队。

　　2，整队，总结本课教学内容，师生告别。

　　3，宣布下课。

　　场地安排：校园下院。

体育课教案2

　　本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。结合八年级学生的实际情景，让学生进行自主性练习，使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。

　　一、教学课题

　　篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。

　　二、教材分析

　　本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的.基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球，经过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

　　三、学情分析

　　本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事，及班级的学习氛围浓厚。

　　四、教法与学法

　　教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。学法：完整法、分解法，合作学习。

　　五、教学的重点和难点

　　重点：技术的规范性

　　难点：传接球时机与整体配合意识

　　六、教学策略

　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力到达教学目标。

体育课教案3

　　任务：

　　设计勇敢者之路

　　目标：

　　通过这个任务激发学生主动参与学习的热情，培养学生的动手动脑能力，增进生与生之间的交流与合作；并通过比赛，发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。

　　场地器材：

　　一个篮球场、体操垫四块、跨栏架四只、长板凳四张、跳箱四付、体操凳四张（2米）、标志物四个。

　　活动形式：

　　全班分四组讨论、设计、比赛

　　课前准备：

　　课前教师将所需的障碍器材放置到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、越过跳箱，并检查各器材的牢固性和安全性。如下图：

　　教学过程：

　　1、任务活动前教学。

　　①、在准备活动或一个内容之后，将学生组织到障碍跑场地上。

　　②、教师讲解、示范过障碍方法，学生分组依次做尝试性练习。

　　③、分四组进行过障碍比赛，教师评价、引导比赛情况。学生讨论小结，并改进方法。

　　2、教师下达设计“勇敢者之路”任务（在规定的范围内，自行设计障碍物的放置顺序和距离）；学生分四组进行讨论、设计后，对障碍物按设计的方案进行放置。

　　3、在新设置“勇敢者之路”上进行接力比赛。

　　4、讨论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度最快”？

　　5、各组进行调整方案，再比赛，最后评价。

　　教学反思：

　　1、通过教与学，学生基本上溶入到课堂氛围中去，大多数学生表现出较高的参与度与兴奋度。特别是在各组自行设计的障碍跑中，使课堂推向了高潮。

　　2、本教学，改变了以往一贯由教师做主的传统做法，给出一定的时间和空间，让学生自主地学习，让学生自己来设计，让学生自由地发挥，让他们体验自己是课堂的真正主人。

　　3、培养了学生的创新精神。在下达任务后，各组学生能发挥聪明才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不相同，但都有自己的创意说明。

　　4、培养了学生团队合作和挑战自我的意志品质。学生在讨论、设计方案过程中，就要考虑服从整体的利益；通过反复的比赛中，在大家的`助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了胆怯，增强了自信。

　　5、应充分考虑到每个学生体质的差异性，而给出相同的障碍标准，个别困难学生（特别是小个子女生）在过跳箱时，在爬不过去后，采用绕箱方法取之。教师对此应利用体育比赛公平、公正的精神和做人的品质来教育，或者每次一人跑改为两人合作跑（以最后达到的人作为交接棒）等。这可以避免类似现象的出现，同时，又能调动学生的学习情绪。

体育课教案4

　　一、教学目标

　　1.掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。

　　2.每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。 3.进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。进一步了解上体育课和锻炼身体的好处。

　　4.通过体育锻炼培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　　5.进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

　　6.知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些自我保护的简单常识与方法，养成良好的卫生习惯。

　　7.培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。

　　8.体验参加体育锻炼的乐趣，培养认真观察，积极思考，与同伴相互合作、守纪的良好品质和习惯。

　　二、教学重难点

　　1.进一步增强学生体质，特别是柔韧素质和力量素质。加强学生的体育基本素质。

　　2.通过体育课教学促进学生的`社会适应能力，包括培养学生个体的自我意识；培养学生同伴之间的互助意识及群体意识等。

　　3.通过体育课的学习体验，促进学生身心健康发展。

　　三、学情分析

　　二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：

　　体育与健康常识（认识自己的身体，如何形成正确的身体姿势）；基本体操（走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等）；游戏（队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏）。

　　四、教学措施

　　1.在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。

　　2.从实际出发，根据大多数学生的年龄、原有知识能力基础和身体发展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况，实事求是、讲究实效、改革创新，确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的基础上学好本课程。

体育课教案5

　　一、指导思想：

　　依据新课程标准的要求，以促进学生身体，心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习中长跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生做运动的兴趣、培养学生吃苦耐劳的意志品质，团结互助的集体主义精神及终身体育的意识，确保健康第一思想落到实处，使学生健康成长。

　　二、教学内容

　　本课教学内容是选自八年级《体育与与健康》中长跑为教材。

　　三、教材分析：

　　中长跑是一项运动强度不大，持续时间较长的有氧运动，它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，这项运动贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易学习和掌握，终身都可以参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目，中长跑是人获得健康的基本途径，是发展健康性体能最简单的方法，最有效途径之一，它能有效提高心肺功能，发展耐久能力，增强意志品质，是培养终身体育的有效途径，初中生练习中长跑，要求掌握中长跑的技术，培养参与意识。

　　四、学情分析：

　　教学的对象为禹村初级中学中学八年级一班，该班学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律比较好，集体荣誉感强，但是对于中长跑这样单调而又枯燥的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学生对中长跑的耐久性有些误解和抵触情结，绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。那么如何使学生都能积极、主动地参加练习，教师不仅仅要了解学生身体健康状态、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务，达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。

　　五、教学目标：

　　通过情景教学，使学生主动参与中长跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，从而提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终身体育的意识，培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　六、教法和学法：

　　教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程，课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

　　1、示范法：运用示范可以给予学生真实的，动态的，正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识;

　　2、启发教学法：通过启发让学生更好了解这项运动的基本知识，激发学生的学习兴趣;

　　3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

　　七、本课的重难点：

　　重点：呼吸节奏与跑速变化的配合，及弯道技术。

　　难点：极点的克服

　　八、教学过程：(共三个部分)

　　(一)开始部分(准备部分)(10′)

　　1、列队、清点人数2徒手操的'热身活动及喊号追人游戏。

　　(二)课堂核心部分(技能的传授与组织教学)(25′)

　　复习跑的专门练习，再次巩固跑的技术要领，以此来融会贯通到本节课主要内容(中长跑)上来。

　　明确指出本节课学习的主要内容——中长跑。

　　以生命在于运动导入课题、帮助学生建立健康理念。

　　强调中长跑是获得健康的运动项目之一，激发学生的兴趣的前提下，传授中长跑的技巧与技能，以及对自己的耐力的培养。

　　示范要求：

　　1、跑步姿态、双手的摆幅

　　2、呼吸节奏

　　3、弯道技巧

　　学习中长跑：

　　1、后蹬阶段：是途中跑技术的主要环节。后蹬动作应该迅速而积极，后蹬结束时髋膝踝三关节应伸直，后蹬角度为550左右。

　　2、前摆阶段小腿应自然放松，依靠大腿的前摆动作，膝部领先并带动髋部向前上放摆出。

　　3、腾空阶段：蹬离地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的惯性和大腿的向前动作，小腿折向大腿。

　　4、当摆动腿前摆结束时，大腿向下运动，膝关节自然伸直，膝关节稍稍弯屈，做缓冲动作。

　　5、上体姿势：上体接近垂直或做50左右角的前倾尽量放松。

　　6、正确协调摆臂动作摆臂时、肩部要放松，两臂弯屈900角，两手半握拳，前后自然摆动。前摆时稍向内，后摆时稍向外。

　　(三)结束部分(5′)

　　1、集合放松(交叉按摸、吐纳法)

　　2、课后评价

　　3、收回器械

　　4、师生道别

　　九、场地器材：

　　田径场

　　十、预计心率：

　　130——135分/次

　　最高心率为180次/分，出现在三十分钟达到本节课预计的运动量。

体育课教案6

课型：

　　体育理论课

　　教学目标：

　　1、懂得参与体育锻炼对我们的生长发育、健康、人际交往和相互协作等的影响；

　　2、过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义，了解一些锻炼方法，明白生命在于运动的道理，揭示体育锻炼重在参与的本质；

　　3、激发学生参与体育的热情和主动开发体育资源的激情以及体验创新带来的乐趣。

　　教学重点：

　　参与体育锻炼的多种价值

　　教学难点：

　　引导学生树立正确的体育参与意识；教学方法：讲授法、讨论法、自我评价法等

　　教学过程

　　一、导入新课

　　各位同学们：大家好

　　今天我在这里给大家上一节体育课，不用说，我就猜到大家的心情：肯定不是高兴，也不会是激动。因为平时在外面上体育课，可以看到蓝蓝的天空，碧绿的草地，尽情体验到运动带得我们的快乐。但是通过我观察发现：也有极少数同学从来没有体验到运动的快乐，今天我想通过这次课告诉你们：体育锻炼重在参与，我运动，我快乐！首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象……（这个活动突显了国家高度重视青少年体育锻炼工作，我国启动这个项目，目的在于吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂———体育锻炼重在参与

　　二、讲授新课

　　1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？想一想：

　　（1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？（结果是：长大后看起来发育很正常，但是打开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了，解发现原来兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂）

　　（2）“运动剥夺”实验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。实验结束时，第1组实验者头昏眼花，四肢乏力，心慌气短，肌肉酸痛和不想吃饭。第2组依然有一定的活动能力，身体反映也没有第1组那么强烈。

　　1、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。→得出生命在于运动。“life depends on sports”。这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。

　　2、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也”

　　3、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。（游戏）今天我们虽然不能到户外沐浴阳光，我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦！（体育欣赏）请大家边欣赏画面，小组讨论“体育锻炼究竟有什么好处？（讨论时间2——3分钟）

　　4、在学生回答的基础上由教师总结得出参加体育锻炼的好处：……古今中外有很多名人对此问题有精辟的见解（展示幻灯片）既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。下面我想来测试下你们班的参与意识好吗？测验的时候要真实填写答案，评分的时候也要客观公正，无论在什么时候都要做一个诚实的人，守信的人，大家做的到吗？

　　三、了解自己参与体育体育的现状，请如实回答下面的问题：

　　1、你每周参加体育锻炼（不包括上体育课和做课间操）的次数为： A、 1次B、2次C、3次D、4次

　　2、你平时在课外还练习体育课上学习的内容吗？ A、从不B、很少C、较少D、经常

　　3、你平时在节假日参加体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常

　　4、如果学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗？ A、决不B、不太坚持C、比较坚持D、经常坚持

　　5、你经常代表班级参加学校的比赛吗？ A、从不B、很少C、较少D、经常

　　6、你经常和同学参加体育活动吗？ A、从不B、很少C、较多D、经常

　　7、你每周参加体育锻炼的`时间（不包括上体育课和做课间操）大约为多少小时？ A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5

　　8、与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平时用在体育锻炼是的时间多吗？A、最少B、较少C、较多D、很多

　　9、你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗？ A、从不B、很少C、有时读D、经常

　　10、在学习任务比较重的复习考试阶段，你还坚持参加体育活动吗？A、从不B、很少C、较少D、经常评分标准：

　　评价参考标准：

　　（1）40—33分，说明你有很好的体育参与性；

　　（2）32—25分，说明你有较好的体育参与性：

　　（3）24—17分，说明你的体育参与性尚可；

　　（4）16—10分，说明你的体育参与性有待提高。

　　我们为他们具有的诚实品质鼓掌，但是希望你们今后多参加运动，还要有健康的体魄！

　　从刚才测验反馈的情况看，我们这个班的体育参与意识还是相当不错的。但是也还有一部分同学分数很低，不爱参加体育锻炼，这些同学，我想可能是这样一种心理：平时总觉得自己跑、跑不过别人，跳也不是别人的对手，长此下去就跟本不参加所有活动了，其实我们在猜想二中得到证实，你只要每天能参与运动，那怕量不大，但都能对你的肌体起到一定的作用。可能在生活中我们不能因为一时没有参加体育锻炼看到什么不好的后果，但是在长期的实践中我们可以看到，经常参加锻炼的人抵御疾病的能力就比不爱参加锻炼的人好的多（（1）流行病发作时期：感冒，（2）身高。）通过自测，我们知道了自己的运动参与状况，那么我们可以根据自身的实际情况，积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法吗？（学生回答：）

　　四、我倡议所有同学积极参与到运动中来，运动使你健康！运动让你快乐！运动会让你时尚而美丽！你的生命因运动而更加精彩！让我们动起来吧！《幸福拍手歌》会唱的同学可以一起来唱。

体育课教案7

　　学情及教材分析：水平二（四年级）小学生正处于长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟，虽然具有了一定的学习体验，但是学习情感和学习态度相对不稳定，因此把技能教学融入

　　游戏中是有效的教学途径。水平二投掷教材是在一至二年级自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，主要安排了发展投掷能力的游戏、投准与游戏和掷远与游戏三个方面的教学内容。投准与游戏，是

　　水平二投掷教学的主要内容之一，教会学生肩上屈肘、正确挥臂的投掷方法；使学生能将投掷物投中一定的目标，培养目测力、准确性和时空感；全面提高学生投掷的能力；吸引学生主动、积极地参与

　　投掷练习和游戏；发展学生的自尊、自信和积极向上、活泼愉快的心理素质，是水平二投掷教学的主要目标。

　　设计思路：本课将投掷与游戏融为一体，整课利用纸的功能，充分利用和发挥场地、器材功能作用，做到一物多用。通过采用掷纸飞机、投掷纸球、纸球投准、冲过火力网等游戏活动，用活泼、有趣和

　　可以达到的`目标，吸引学生积极、主动地参与投掷教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会学生投掷的正确方法与技能，提高学生的投掷活动能力。在教学中，给学生更多的练习机会，加强教学组织，

　　采取简易、有效的教法、手段，努力提高课堂教学的实效。

　　教学目标：

　　1、通过本课投掷游戏的学习，培养学生的目测力、投准的能力和时空感，同时进一步巩固正面肩上屈肘的正确投掷方法，发展学生的投掷能力。

　　2、通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。

　　3、在投掷活动中养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。

　　教学重难点：

　　重点：提高投掷的准确性；正面肩上屈肘的正确投掷方法

　　难点：投掷时全身的协调用力

　　在本课教学中，不足之处是在学生练习中，未能对投掷的挥臂动作做具体要求，导致学生在练习中出现一味追求投准而忽略了肩上屈肘和用力挥臂的动作技术的现象，但通过小组的交流合作以及适时恰当的点评与指导，学生在活动中也能逐步掌握了正确的投掷技术，达到了预期的教学目标。

体育课教案8

　　活动目标：

　　1.通过活动，让幼儿了解一些运动项目，培养幼儿对参加运动的喜爱。

　　2.能用较完整的句子较连贯地讲述“我最喜欢的运动”，清楚地表达自己的意思。

　　3知道参加体育运动要坚持不懈，有不怕困难的精神

　　活动准备：

　　1.课件-动画片：看着我，跟我做

　　2.ppt课件：运动项目知多少

　　活动过程：

　　一、导入

　　启发幼儿谈论运动项目

　　小朋友，你们观看过运动会比赛吗?你看到了什么比赛项目?

　　你最喜欢哪一个运动项目?

　　(让幼儿自由讲述，激发谈论的兴趣)

　　二、展开

　　Ppt课件：运动项目知多少

　　1.了解运动项目

　　让幼儿逐项看这些体育项目，并讨论发言

　　武术、羽毛球、篮球、排球、足球、乒乓球、水上排球、跳水

　　游泳、花样游泳、田径、击剑、马术、体操、射击、拳击、举重

　　2.分组讨论

　　引导幼儿讲一讲自己知道哪一个运动项目的运动员，是怎样了解他们的，最喜欢哪一个运动员，为什么细化他?

　　小结：运动员取得优异的成绩，非常的'不容易，这成功的背后付出了许多辛勤的汗水。

　　3.运动员故事

　　(1)教师有选择的将一两个运动员艰苦训练的小故事，让幼儿知道参加体育运动要坚持不懈，要有不怕困难的精神。

　　(2)教育幼儿为他们的胜利感到骄傲，同时从现在起就要好好学习，坚持参加各种体育活动，夏天不怕热，冬天不怕冷，练出好本领，争取长大后也为祖国做出贡献!

　　三、结束

　　观看动画片：《看着我，跟我做》

　　让幼儿跟随动画片的表演，在愉快的的热身运动中自然结束活动。

体育课教案9

　　教学内容

　　1.武松习武

　　2.武松打虎

　　教学目标

　　1、运动参与：同学能够积极的参与到活动中，通过学习，培养同学主动观察、评价同伴动作的能力。

　　2、运动技能：创设课堂教学的故事情景，让同学发挥丰富的想象力全身心投入到速度、跳跃、爬滚等素质练习中。

　　3、身体健康：通过“快找同伴”的游戏，发展灵敏、协调等素质，同时发展跑的能力。

　　4、心理健康：通过练习培养同学克服困难，勇敢顽强的高尚意志。

　　5、社会适应：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

　　教学重点：发展同学身体素质练习。教学难点：着重解决同学跨跳时，前腿尽量往前伸，后腿脚前掌尽量向前蹬，落地时脚前掌先着地的动作习惯。

　　教学内容

　　组织教学和学练法

　　一、课堂常规则

　　1、体育委员整队，报告人数。

　　2、师生问好。

　　3、教师提出本课的教学目标与要求。

　　4、检查服装、鞋子，布置见习生。

　　要求：

　　声音宏亮

　　精神丰满

　　服装整洁

　　体育委员按四列横队整队。要求：静、齐、快

　　二、热身跑

　　一、组织：

　　原地由四列横队变成二列横队

　　二、教法：

　　教师用口令指挥：“成二列横队———走！”

　　二、要求：

　　1、静、齐、快

　　2、听从教师的口令指挥

　　三、徒手操

　　1、头部运动

　　2、扩胸运动

　　3、腰部运动

　　4、膝关节运动

　　5、手腕脚腕运动

　　一、组织：全班由一路纵队围圆队形散开

　　二、教法与步骤：

　　1、教师示范动作

　　2、教师用口令指挥，并且领做

　　三、要求：

　　口令清晰、响亮、富有节奏感

　　一、组织：全班由一路纵队围圆队形散开：

　　二、要求：

　　1、按口令做动作。

　　2、动作要有弹性、力度、规范。

　　一、快找同伴

　　练习方法：

　　画一个直径为15米左右的大圆圈。同学分别站在圆圈的外沿上，按要求练习。跑的方向可以改变，（先是逆时针，后是顺时针）。失去同伴的同学被淘汰。（在场外了解武松在景阳岗打老虎的故事。）最后剩下的同学为胜。

　　一、组织：

　　全班排成圆圈

　　二、教法与步骤：

　　1、老师讲解游戏方法和规则。

　　2、老师组织并发出信号。

　　一、游戏队形：

　　全班排成圆圈，分别站在

　　圆圈的外沿上进行游戏，组织如图：

　　二、学练法与步骤：

　　1、同学排成圆圈走或慢跑，听到口令“X人一组”后，迅速依照口令的`要求自愿结成小组手拉手，剩下的为失败。

　　三、要求：

　　认真、积极、注意平安

　　二、武松习武

　　练习方法：同学连续做3次跨跳，爬行5米，冲刺跑10米。

　　一、组织：

　　全班成四列横队

　　二、教学与步骤：

　　1、导入武松打虎的故事，创设课堂教学的故事情境，激发同学练习情绪，把同学注意力吸引到故事情节之中。

　　教师：现在，大家明白武松是怎样打老虎的吗？

　　同学：明白！

　　教师：接下来让我们也当一回武松吧。好不好？

　　同学：好！

　　教师：为什么武松能打死老虎呢？

　　同学：因为他有一身功夫。

　　教师：我们要想成为武松那样的英雄，就要练就一身的身手。

　　三、要求：

　　注意平安

　　一、练习队形：

　　每四人一小组,组织如图

　　二、学练法与步骤：

　　1、同学尝试、考虑、回答。

　　2、听老师讲解动作要领。

　　3、再讨论、再实践。

　　4、交流学习、教师总结、推广学习、演示、评价、改进，形成正确动作。

　　⑴快速跑能力：手握空心拳，肘关节贴着腰际，前后摆动。冲刺时脚前掌着地，控制好身体重心，尽量跑直线。

　　⑵连续跨跳能力：有助跑，前腿尽量往前伸，后腿脚前掌尽量向前蹬，手臂自然摆动，落地时脚前掌先着地，适当缓冲。

　　⑶轻快爬行能力：俯卧，屈肘撑地，两肘交替向前匍匐爬行，两腿放松并与双手协调配合。

　　2、（通过语言引导，把同学引向素质练习）

　　教师：要想有武松那样的功夫，我们一是要有智慧，二是要具有以下几种能力和身体素质。

　　⑴快速跑能力

　　⑵连续跨跳能力

　　⑶轻快爬行能力

　　教师用“跳”、“爬”、“跑”的口令指挥同学练习。

　　教师：请同学们展开丰富的想象力，看看哪几个“小武松”练得最出色。

　　教师：现在给大家1分钟时间讨论，然后我们比一比谁掌握的最好、最快。

　　褒扬练得认真，动作做得好的“小武松”，发习武奖。

　　二、学练法与步骤：

　　1、同学先尝试练习一次,然后认真看教师示范,讲解动作要领.

　　2、同学分组讨论，练习2-4次。

　　三、武松打虎

　　练习方法：先爬过小山坡（跳箱）追赶老虎（20米快速跑），然后跳过三道壕沟（小海绵垫子），轻快地爬行至老虎身边，左右手各打三拳，打死老虎后跑回排尾，依次进行。

　　一、组织：

　　全班成二路纵队

　　二、教学与步骤：

　　1、安排任务。

　　2、教师提示练习方法，并提出要求。

　　3、老师组织并发出打虎口令。

　　教师：小武松们，准备好了吗？

　　同学：我们准备好了！

　　教师：打虎的时候不能急于求成，要快中求稳，明白了吗？

　　同学：明白了。

　　教师：好，动身！

　　教师：老师要给六位“小武松”发奖，大家认为哪六位最棒？

　　同学：A、B、C、D、E、F同学的表示最好。

　　教师：好，那就让老师当一回松江，给这六位同学发奖，大家鼓掌祝贺。

　　小武松在热烈的练习气氛中兴趣盎然、意犹未尽，在一片快乐声中结束。

　　一、小结

　　二、安排回收器材

　　三、宣布下课

　　一、组织：

　　全班成四列横队

　　1、听老师总结

　　场地器材

　　跳箱两个，大海绵垫6个，小海绵垫18个，竹竿3根，贴有老虎头像的软海绵垫2个,习武奖章6枚,小武松奖章6枚,黑板一块。

体育课教案10

　　一、案例背景

　　（一）教学内容：提高前踢、下劈技术

　　（二）教学目标

　　1.认知目标：理解前踢和下劈的技术要领，明确前踢、下劈在比赛中的重要性。

　　2.技能目标：通过学练，80%左右的学生能熟练掌握前踢和下劈技术。

　　3.情感目标：培养了学生的礼仪、勇敢、认真、向上和以礼始以礼终的跆拳道精神。

　　（三）重、难点

　　教学重点：下劈时小腿下压的速度和力量

　　教学难点：下劈时，单脚支撑的身体平衡和重心移动的协调能力

　　（四）设计思路

　　1.教材分析

　　随着社会的进步，人们生活水平的提高，健身和时尚运动走进人们生活，得到普遍快速的发展。跆拳道运动深受青少年儿童的喜爱和青睐。跆拳道是起源于韩国军事演练的竞技运动，它利用拳脚展现身体潜在的力量、展现出身体的一种美。强调“忍耐克己，礼仪廉耻，百折不屈”的精神。

　　（1）跆拳道是一项健身的智能性体育项目：能强健体魄，能提高人们防身自卫的能力，能培养顽强拼搏的意志品质。

　　（2）一方面是跆拳道简单易练，并且有一套段位认证制度，人们能够根据段位晋级感受自己的进步。另一方面，跆拳道讲究礼仪，长期练习可以培养青少年懂礼貌的好习惯，这一点深受家长的欢迎。

　　（3）修身养性，培养优秀的意志品质跆拳道练习推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，练习中要以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为宗旨。观赏竞技，享受击打艺术的美感。跆拳道比赛或实战时，双方队员不仅要斗智斗勇，而且还要通过高超的技艺展示跆拳道技术动作的优势。尤其是跆拳道变化多端、尽现人体机能特点的腿法技术，在对抗中高来低往，表现得淋漓尽致，给人以美的享受。

　　2.学情分析

　　五年制一年级学生处于行为规范阶段，学习时精力不够集中，但仍对形象生动、形式多样的学习很有兴趣,应引导学生树立正确的学习观。同时初一的学生主动能动性有所欠缺，这也是本节课重点解决的问题。本班为自动化11级的学生，共32人，本学期是跆拳道模块的第3次教学课。学生已经具备一定的跆拳道基础，但由于多方面因素的影响，部分学生的技术动作比较差，如果光是一味的练习基础，反而降低了这部分学生的学习兴趣，让体育骨干带动技术较差的同学，形成合作学习的氛围和习惯，成为本次课和今后课程研究的重点和需要解决的问题。

　　（五）教学策略的选择与设计

　　学习跆拳道是一个循序渐进的过程，一定要把最基本的动作技术打下坚实的基础才能为后期更好地提高技战术，切忌急于求成，所以本节课对跆拳道的最常用的基本技术前踢、下劈继续教学。

　　练习跆拳道对人的身体条件要求很高，必须使人的各个关节活动开可以进行，所以在准备活动中我安排了游戏“愿赌服输”，让学生得韧带到了充分的拉伸后，同时也增加了学生对自己柔韧的了解。

　　由于下劈技术相对前踢技术来说比较复杂，对学生学生的协调性要求很高，为了便于掌握，采用讲解示范法，分解练习法，预防错误与纠正法，由易到难，由简到繁，循序渐进的进行教学。同时对练习者的力量、速度、协调性、反应灵敏性都有很高的要求，而后安排了马步冲拳的比赛教学，既锻炼了跆拳道的礼仪，也锻炼了同学们的上肢。最后安排击破表演，使学生了解了下劈在实战中的运用，同时活跃了课堂的气氛。

　　最后进行肌肉的牵拉练习，使肌肉得到很好放松，降低学生的兴奋性。

　　活动中：1、采用讲解示范，分解教学、完整教学、演示教学等教学方法。

　　2、本次课所运用的学法主要以下几种：

　　观察法；自主练习；合作；竞争等学习方法。

　　二、案例呈现

　　（一）、开始部分：教学常规

　　集合整队、向国旗敬礼、师生行礼、安全教育、宣布本节课的内容

　　（二）、准备部分：

　　1．热身运动，学生在跆拳道馆慢跑并伴随发声，提高学生参与的热情，锻炼学生的反应能力。

　　2．专业素质准备活动：

　　（1）.高抬腿、折叠跑，单足跳，为联系前踢做准备

　　（2）.柔韧游戏：愿赌服输。

　　（3）.柔韧练习：1.坐位体前屈接分腿坐;2.盘腿前俯；3.跨栏坐；4正踢腿

　　（三）、基本部分：复习前踢、下劈

　　为了达到连贯、协调、平衡的教学目标，在主教才的学习过程中打破了以往讲解??示范??练习的单一形式，采用了循序渐进、由易到难、层层深入的练习方法。首先：让学生整体复习基础动作前踢技术动作并伴随发声，提高了课堂气氛，然后。由浅入深，练习下劈技术，在过度到踢脚靶练习，最后到行进间踢脚靶练习，为突破教学重点、难点，根据学生不同的错误动作，采用不同方法。通过踢脚靶的5-6个人一组的并配备技能较好的一人做组长的练习，使学生间互帮互学，使学生一步步正确地完成动作，一次次体验成功的喜悦。

　　1、教师讲解示范容易发生错误的地方，

　　2、学生练习过程中比比谁做的最科学。

　　3、踢脚靶练习：

　　集体练习，师生同练，加强师生互动，提高学生的积极性及教学效率。

　　分组练习：5-6个人一组并配备学生骨干，练习时相互提醒动作到位，相互纠错。

　　4、行进间踢脚靶练习：

　　行进间踢脚靶练习，前踢、下劈使学生在移动中练习了跆拳道的技术动作，更有利于提高学生的跆拳道水平。

　　5、教学展示：

　　拳法展示：分两组进行马步冲拳比赛，学生评价、老师评价。鼓励学生参与评价，打破老师唱独角戏的局面。

　　腿法展示，找八名技术好的做击破表演。

　　（四）、结束部分：

　　1.放松练习。

　　2.小结本节：对表现好的给予表扬，其他的同学给予鼓励并提出希望，并布置课后作业。

　　3.师生行礼再见！归还器材。

　　三、案例评析

　　此案例体现了新课程标准所提倡的'“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。

　　针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习内容和学习方式，从自己的不足练起，分小组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种活动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。

　　跆拳道项目虽说在竞技场上是一对一的比赛，但在训练和课堂当中，单靠一个人是远远不行的，本节课让学生在练习中体验到互相配合的重要性，使每个学体验到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养。进行积极的评价，教师在课堂中队学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，例如“你真行！”“踢的真好!”“真不错！”让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。

　　在教师引导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分享受到学习活动的乐趣。充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。

体育课教案11

　　活动目标：

　　1、让幼儿通过篮球基本动作（运球、传球等）及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。

　　2、培养幼儿团结协作的能力。

　　重点与难点

　　学习两人以上配合传球。

　　材料与环境创设

　　1、幼儿人手一只篮球。

　　2、红、绿、黄、蓝四队标记。

　　3、音乐若干段。

　　4、记分牌。

　　活动流程

　　（一）调动身心

　　1、跑步热身：鼓励幼儿不怕寒冷，听鼓声变速跑。

　　2、热身操：听音乐精神饱满地做。

　　3、保育：略脱衣服。

　　（二）基本部分

　　1、四散练习，复习动作。（幼儿练习，老师观察指导）

　　2、探索练习，重点指导。

　　⑴请个别（3－4个）幼儿示范两人以上配合传球。

　　⑵幼儿自由结伴练习两人以上配合传球。（老师个别指导，鼓励幼儿合作传球）

　　⑶拍球，运球比赛，加大运动量。（集体比赛，增加幼儿的运动量）

　　3、灌篮比赛，综合练习。

　　⑴玩法：

　　分两队进行比赛，每对各5－6人，老师当裁判，比赛开始，老师站在场地中央，将篮球往上抛，接到球的.“运动员”用运球及传球的方法至对方篮球架前进行投篮，投进得分，以得分多的队为胜。

　　⑵规则：持球者应运球或传球，不能持球跑。

　　⑶幼儿分组进行比赛。

　　鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法，并提醒幼儿遵守比赛规则。

　　（三）结束部分（放松身体）

　　进行颁奖仪式（胜者得金牌）。

体育课教案12

　　第十七周第一课：游戏

　　（上课时间：20xx、6、11——12）

　　（场地：教院）

　　授课教师：李秀萍

　　教材：游戏

　　教学目标：

　　1、让90%以上的学生学会各种小游戏的基本动作和规则。

　　2、通过小游戏练习来培养学生遵守游戏规则。

　　3、培养学生团结友爱的集体合作意识。

　　教材内容：游戏

　　重点：游戏方法

　　难点：游戏规则

　　教学过程：

　　一、开始部分

　　1、体育委员整队集合

　　2、师生相互问好

　　3、老师宣布课的内容

　　4、检查人数安排见习生

　　5、队列队形练习：

　　向右看齐、哨息、立正、散开、原地踏步、立定、左右转、散开、靠龙。

　　转动作方法：略

　　二、准备部分

　　1、原地活动手脚踝腕

　　2、前踢腿、前踢腿跑、侧踢腿、侧踢腿跑，两脚交换踢。

　　3、徒手操：伸展、体前屈、双臂绕环。

　　组织：各路纵队行进间进行。老师领做。

　　要求：认真做好各种动作。

　　三、基本部分

　　小游戏：

　　1、双人拔河

　　2、双人拍手

　　3、双人炒大豆

　　4、双人背人

　　5、三人织布机

　　6、双人推掌

　　7、双人背人

　　8、双人猜拳

　　9、双人碰脚。

　　动作方法：双人推掌：两人面对面一腿前一腿后弓步站好，两手五指交叉，两人同时用力推一只手，另一只手缓慢向后让开，两手交替进行推手。

　　双人拔诃：两人异方向脚外侧相对，后腿弯曲，同时用力向后拔，看谁的.力量大。

　　组织：各路纵队，1、3、排的学生向后转跟2、4、排的学生相对应。老师领做。

　　教法：老师每个动作先进行讲解和示范后学生原地进行练习。

　　要求：按指定场地进行，注意安全。

　　10、自创游戏进行

　　组织：自由结合进行练习。

　　要求：发挥自己的聪明才智，创想出自己喜欢的、安全的有意义的游戏进行练习。按指定场地进行，注意安全。

　　四、结束部分

　　1、全体集中。

　　2、小结。

　　3、放松：在游戏的欢乐过后，深呼吸微笑。

　　4、下课。

　　课后反思：

　　殷杰：阅

　　20xx年6月8日

体育课教案13

　　教学目标：

　　1、刺激幼儿前庭平衡觉;

　　2、有助于提高幼儿注意力;

　　3、强化上肢，颈部力量。

　　4、提高动作的.协调性与灵敏性。

　　5、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

　　活动重点难点：

　　1、重点：刺激幼儿前庭平衡觉，提高幼儿注意力。

　　2、难点：能够长时间坚持标准动作。

　　教学准备：

　　铃鼓、皮球、大龙球、独脚椅、平衡台、桶、*环

　　教学过程：

　　(一)、准备活动

　　1、听音乐入场，去器械。

　　2、随音乐做热身运动。

　　(二)、问候活动

　　蹲拍铃鼓报数

　　(三)、器械训练

　　1、教师出示皮球：今天我们要玩一个新的游戏：爬地推球。

　　2、现在请小朋友们看老师动作。

　　3、教师示范：俯卧于墙前50厘米左右，双腿并拢，双手抱球于胸前，抬头目视前方，双手将球向墙推出，注意肘部离地，双脚绷脚面。

　　4、现在请某某小朋友为大家示范，教师边讲解边强调动作要领。

　　5、幼儿练习推球100下，教师逐个指导。

　　6、“小朋友们做得真棒，现在大龙球也要和小朋友们做游戏，请小朋友们取独脚椅坐成一圈，小朋友们要坐稳，双手放在膝盖上。”教师取大龙球“大龙球要看一看哪个小朋友坐得稳，大龙球撞到也不会倒!”

　　7、“下面小朋友们看看老师在做什么?”教师示范俯卧椅上，双手支地，双腿向后伸直，保持平衡，双脚脚尖支地，请一个小朋友做示范，教师同时介绍五脚椅、四脚椅动作。

　　8、幼儿听口令做五脚椅、四脚椅，教师逐个指导。

　　9、“现在老师可以变成三脚椅，你们想试一试吗?”老师先做示范，然后幼儿做，教师指导。

　　10、“现在我们玩一个好玩的游戏，《接力传球》”

　　(四)、整理游戏

　　听音乐取环

　　(五)、结束活动

　　击掌鼓励。

体育课教案14

　　一、教材分析：

　　《纲要》中明确指出：“引导幼儿在跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等各种有趣的教学中发展动作的协调性。”

　　教学目标：

　　1、通过探索、尝试圈的不同玩法，发展幼儿走、跑、跳等基本动作。

　　2、学习双脚分合连续跳圈的方法。

　　3、激发幼儿对体育教学的兴趣。

　　重、难点分析：

　　重点：探索、尝试圈的多种不同玩法。

　　难点：双脚分合连续跳。

　　二、教学准备：

　　幼儿人手一个圈；录音机、磁带；划定池塘的场地。

　　三、教学程序：

　　1、在音乐伴奏下，幼儿做准备教学：（3分钟）

　　幼儿人手一个圈，听音乐按节奏做圈操（包括上肢运动、下肢运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动）。

　　（这一教学的目的是以音乐引起幼儿参与教学的兴趣，使幼儿在音乐的伴奏下，全身得到充分的教学，为后面的教学作好充分的准备。）

　　2、初步探索圈的多种玩法：（5―6分钟）

　　（1）教师以提问的方式引起幼儿参与教学的兴趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戏？比比看谁的办法最多。”

　　（2）幼儿分散玩圈，教师观察指导。

　　（3）请幼儿与小朋友分享自己的玩法：“谁愿意来当小老师，把自己的.好办法教给小朋友？”

　　（这一教学的目的是让幼儿初步探索出圈的多种玩法，发展幼儿的创造力。）

　　3、深入探索圈的多种玩法，并尝试合作玩圈：（7―8分钟）

　　（1）教师用提问的方式引导幼儿：“请你试一试自己没有玩到的方法，并且尝试和小朋友一起合作玩圈。”

　　（2）幼儿深入探索、尝试：

　　教师引导探索出跳圈的幼儿将圈摆出，尝试用多种方法跳圈。

　　（3）练习双脚分合连续跳圈的方法：

　　教师讲解跳圈的方法：“一个圈的时候，两只脚并起来跳到这一个圈中；两个圈的时候，两只脚分开，一个圈中跳入一只脚。”

　　（这一环节主要是让幼儿尝试自己没有玩过的方法，并探索与他人合作的玩法，培养幼儿的合作意识。）

　　4、游戏：网小鱼（5―6分钟）

　　（1）交待游戏规则：教师做渔翁，用圈做网，小朋友做小鱼，在池塘里游，被渔翁网住的小鱼，站到池塘边。

　　（2）师幼轮流做渔翁，进行游戏。

　　（这一教学的目的是让幼儿在游戏中发展四散跑的能力及动作的灵活性，让幼儿尝试做渔翁，更加激发起他们参与游戏的欲望，为本次教学掀起高潮。）

　　5、放松教学《小鱼游》：（2―3分钟）

　　教师：“渔翁回家了，鱼宝宝们可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教师和幼儿做放松教学，并听音乐离开场地。

体育课教案15

　　案例背景：

　　在传统的体育教学中，教师在教学中对课的内容和方法往往流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意。让学生处于被动接受的地位，令喜欢上体育课的人数呈下降趋势的现象。特别是高中学生上体育课时出现无精打采，畏难情绪较大，请假较多等等。学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理。如何改变这种现状呢？我在教学中尝试用不同的练习方法和一些游戏来结合本课内容促进体育教学，以此来提高同学对体育课学习兴趣，同时增强他们的力量素质。以“健康第一”为宗旨；重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，促进自主创新学习；关注差异，面向全体，使每一个学生获得最大的收获。

　　教学目标：

　　1、掌握投掷的基本技术和技能，培养安全锻炼意识

　　2、发展速度、耐力、灵敏等运动素质和肌肉力量、肌肉耐力等健康素质。

　　3、培养学生积极进取、主动参与的运动态度，增强自尊和自信。

　　教学内容：抓手指——排头抓排尾——投远、投高、投准——放松操

　　设计思路：

　　投掷作为发展学生身心素质的重要手段和学校体育的测试项目，一直受到普遍关注。但从以往的情况来看，在教学过程中往往存在着学生参与不积极等因素，影响教学任务的完成。针对教材和学生情况，依据课程水平五的要求，围绕五个学习领域，紧扣三个目标进行案例的设计。通过教师的启发、诱导，让学生在自我的运动参与和创新中，体验运动和创造的乐趣，从而实现教学目标。

　　运动参与体验阶段：

　　我将队伍带至投掷场地，宣布以投远为目的的投掷体验开始，并重申“尽量不重复别人已采用过的动作，看谁的投掷动作最具新意”的要求。

　　“我先来”，我以原地侧向的方式将实心球双手抛出，成年人的力量是足以让这群孩子信服的，我赢得了一片热烈的掌声。随后，男、女各两组，按顺序以投远为目的进行创新投远练习，真是千姿百态，花样迭出：弓步正向、马步后抛、双手胯下后抛、双膝跪姿前后左右抛、原地侧向抛、侧向上步掷……。课堂上，大家不但完成了教材上的内容，还创造了更加丰富的姿势，使得创新精神、创新意识、创新能力得以承载和发扬。

　　学生们互相启发、互相激励，学习积极性空前高涨。就在他们意犹未尽之时，我们开始了以投准为目的的创新体验练习。

　　“老师先来。”学生整齐地向我发号“施令”。

　　“好！遵命。”我拾起地上的垒球，以投飞镖的方式向四米外的箩筐投去。热烈的掌声再次响起……。

　　接下来又是同学们千姿百态的动作，叹息声、赞赏声、指责声、鼓励声、欢笑声不绝于耳。

　　应用拓展阶段：

　　这一阶段主要是结合投远、投准的特点发展学生控制力量的能力，并通过集体协作共同体验合作成功的乐趣。

　　“下面我们作一个游戏，你们听说过保龄球吗？”我问。

　　“听说过”、“我还跟爸爸去玩过呢”……学生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。

　　“好！我们就做保龄球投掷对抗游戏。”我说。

　　学生分成四组，男女各两组。男生与男生、女生与女生进行小组淘汰赛，最后男女生优胜组进行决赛。每人只投三次，胜负以各组击倒手榴弹的总个数来定。

　　这时男生更是兴奋不已，斗志十足，看得出他们没把女生放在眼里，而女生则多数露出胆怯神态。我见状，便补充说：“女同学有投掷距离比男同学少—米的优势”，这下男生可慌了神，而女生则立即欢呼雀跃，士气大振。

　　“各组同学应注意比赛规则，要以地滚球的形式击倒手榴弹，投掷方式可以自由选择，但不得越过投掷线。”我补充比赛规则。

　　“哎呀！打偏了”、“用力一点”、“瞄准再扔！”各组学生紧张地指导着本组同学的投掷动作。

　　同学们忘我的投入劲着实让我感动。课要结束的时候，学生的参与热情仍然很高。

　　教学反思：

　　（一）教学目标通过教学过程顺利实现

　　本案例的教学目标是通过投掷创新体验，来开发学生的创新精神和能力。本案例主要让学生根据自己的学习与生活经验设计投掷方式，并以“保龄球”集体竞赛游戏为载体，让学生在享受投掷乐趣之余，体验集体合作获取成功的喜悦心情，从而实现教学目标。

　　（二）淡化投掷教学的竞技性色彩，吸引学生积极参与

　　学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现的。本案例淡化投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，进行创新体验与练习，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的'兴趣与积极性。

　　（三）营造浓厚的民主氛围，体现教师为主导、学生为主体的新课标理念

　　本案例中，老师始终是以参与者的身份进入课堂，与学生共同参与到整堂课的各项投掷体验活动中。师生间没有隔阂，平等的对话呈现了一种民主氛围，教师的主导、学生的主体地位均得到充分的体现。

　　（四）教学内容与生活实际相联系，学以致用得以有效实现

　　投掷是人们日常生活中的常用技能。本案例让学生提出一个投掷目的，利用自己的知识和经验基础，设计相应的投掷练习方法，促进其在生活实践中投掷能力的发展与提高，从而达到学以致用的效果。

　　（五）开心愉悦的学习情景下，更要注意运动安全教育。

　　教学形式越是强调自主则越容易出现松散，这必将增加课堂教学的不安全因素。如在进行投远、投准及保龄球练习时，一定要求各组学生在将投掷物全部投完后，才可以将本组的投掷物取回，以避免发生危险。

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体育课教案04-02