中班健康教案

时间：2024-11-20 18:15:05 教案我要投稿

中班健康教案

　　作为一位兢兢业业的人民教师，时常要开展教案准备工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的中班健康教案，希望对大家有所帮助。

中班健康教案

中班健康教案 1

　　活动目标：

　　1、练习在一定范围内四散跑年碰撞。

　　2、锻炼快速反应及合作能力。

　　活动准备：

　　1、正面画有蝴蝶、反面画有小花

　　2、红色、黄色、蓝色大花各一朵。

　　活动过程：

　　活动身体：

　　蝴蝶躲雨，教师介绍游戏玩法：

　　1、听到太阳出来了的信号后，幼儿将标记固定于胸前，翻到蝴蝶一面，扮演蝴蝶在操场中四散飞舞。听到“下雨了”蝴蝶马上躲到与自己颜色相同的花周围，看谁躲得快。幼儿随着音乐做蝴蝶飞的动作，听到信号后快速作出反应，游戏若干次。

　　2、结伴游戏：

　　蝴蝶找朋友：

　　——“一半幼儿将标记翻到小花一面，扮演小花；另一半幼儿继续扮演蝴蝶。小花和蝴蝶跟着音乐走、跑动作。音乐一停，相同颜色的蝴蝶和小花抱在一起，还谁最快。”

　　幼儿游戏2~3遍后交换角色。原来扮演小花的幼儿扮蝴蝶；原来扮演蝴蝶的幼儿扮小花。

　　3、难点练习：

　　蝴蝶传花粉：

　　——“蝴蝶先蹲下，闭起眼晴。小花四散跑至操场四周，找个地方蹲下藏好。教师发出蝴蝶传花粉的口令后，蝴蝶立即去找颜色相同的小花采蜜，并一起跑回家（相同颜色的大花旁），看哪组最快，注意避免碰撞。”

　　幼儿练习若干次后互换角色再进行。

　　4、放松身体：

　　蝴蝶回家，教师带领幼儿绕场飞一周，慢慢地飞回教室。

　　1、了解牙齿的作用和一些简单常识，知道保护牙齿。

　　2、掌握正确的刷牙方法。

　　3、培养幼儿良好的用牙卫生习惯。

　　1、多媒体课件。

　　2、每人小镜子一面。口杯、牙刷一副。

　　一、导入活动：

　　1、观看动画片：《牙齿逃跑了》引导幼儿了解牙齿的用处。

　　师：今天给小朋友们带来了一部好看的动画片，我们一起来欣赏吧！

　　师提问：皮皮睡觉前都做了些什么？接下来会发生什么事呢？

　　师提问：你看到了什么？牙齿遭到破坏会受得了吗？接下来又会发生什么事呢？

　　师提问：牙齿为什么逃跑了？（因为不刷牙，会龋齿，牙齿生气了就逃跑了）

　　没有了牙齿，人会怎么样？（引导幼儿回答牙齿的用处）

　　2、牙齿有哪些作用呢？幼儿讨论回答，教师出示课件图片展示牙齿的`功能。（咀嚼、发音、美观）

　　3、小结：牙齿的用处可大了，可以帮助咬断嚼碎食物；还可以帮助我们正确发音，使我们说话清楚；让我们变得漂亮。所以，小朋友一定要注意保护牙齿。

　　二、探究保护牙齿的方法。

　　1、小朋友们有蛀牙吗？请幼儿同伴间互相看看、说说。

　　2、自己每人拿一面小镜子看看自己有没有蛀牙。

　　3、出示课件图片，认知龋齿。

　　师：牙齿非常有用，我们要保护自己的牙齿，那么该怎样保护我们的牙齿呢？小朋友和小伙伴讨论一下吧！

　　4、结合课件图片，教师小结保护牙齿的方法：早晚刷牙、不咬硬物、少吃糖、定期检查。

　　5、今天我们就来学习一下正确的刷牙方法。观看课件《乐乐学刷牙》每位幼儿跟随动画一起学刷牙。

　　6、看完动画课件，老师结合模型带领幼儿练习正确的刷牙方法。

　　（老师先示范，再请个别幼儿尝试）

　　7、表演《刷牙歌》

　　三、活动结束：

　　1、播放刷牙方法的图片，幼儿在图片提示下体验巩固正确的刷牙方法。

　　2、幼儿刷牙，老师巡视指导。

中班健康教案 2

　　活动目标：

　　1、初步掌握行进跳的本领。

　　2、喜欢参加游戏活动，在游戏中能遵守一定的规则。

　　3、体验运用学到的本领，帮助他人并从中得到快乐的情感。

　　活动重难点：

　　幼儿掌握行进跳的'要领;遵守游戏规则。

　　活动准备：

　　1、袋鼠胸卡同教师与幼儿人数相同，废旧报纸若干。

　　2、场地布置。

　　3、音乐

　　活动过程：

　　一、准备部分--做宝宝热身操教师扮演袋鼠妈妈，幼儿扮演袋鼠宝宝跟着音乐做"宝宝热身操"活动身体。

　　二、基本部分

　　(一)学习行进跳妈妈：宝宝们，今天天气真好，我们一起去公园玩吧。

　　1、妈妈带着宝宝一起行进跳。

　　妈妈：到喽，宝宝们休息一下。妈妈刚才发现有的宝宝跳的真好，又轻又快，我们请他来跳一跳，大家可要看请楚他是怎么跳的哦。

　　2、个别袋鼠示范跳，其他袋鼠观察。

　　妈妈小结：双腿屈膝，双脚用力跳起，前脚掌轻轻落地。

　　(二)袋鼠继续练习行进跳。

　　1、妈妈带着袋鼠宝宝走直路(练习在直线上行进跳)。

　　2、妈妈带着袋鼠宝宝走弯路(练习在直线两侧行进跳，注意不踩到直线)，纠正个别袋鼠的动作。

　　3、游戏"袋鼠送报"

　　(1)创设情境：妈妈的手机响了，妈妈接电话。

　　(2)介绍游戏的玩法。

　　妈妈:宝宝们，刚才妈妈接到电话，邮递员叔叔生病了，要我们帮忙送报，你们愿意吗?邮递员叔叔说送报时一定要顺着路上的标记走，这样才能把报纸送到小动物的家。还要注意注意安全，不能撞到别人哦。现在请宝宝们每人拿份报纸上路，我们来比一比谁跳的又轻又快，最先把报纸送到小动物的家。

　　(3)袋鼠分成两队，游戏2--3遍。

　　妈妈观察袋鼠行进跳的情况，提醒小袋鼠跳时要轻轻落地。

　　三、结束部分--跟着音乐做放松动作。

　　妈妈：宝宝们真能干，把报纸都送完了。有点儿累了吧，我们一起来放松放松。

　　1、幼儿随音乐做放松运动。

　　妈妈：天色不早了，宝宝我们也该回家了。

　　2、幼儿整理物品，列队回活动室。

中班健康教案 3

　　一、活动目标：

　　1、了解故事内容及其意义。

　　2、知道吃饭时要细嚼慢咽。

　　3、培养良好的用餐习惯。

　　二、活动准备：

　　1、幼儿用的餐具或玩具餐具。

　　2、教师自备小熊、小兔、小猴或其他小动物布偶。

　　三、活动过程：

　　《午餐时间》故事内容；

　　午餐时间到了，小熊一心只想玩，加上今天的饭里有他最讨厌的红萝卜，所以，当其他小动物都专心高兴地吃午餐时，小熊却一会儿用汤匙玩饭菜，一会儿拿着玩具跑来跑去。

　　过了一会，小熊的好朋友小狗、小兔吃饱饭，收拾好餐具准备出去散步了。小熊看到了很着急，一直嚷着：“不要留下我一个人，等等我！”但是，小兔提醒他说：“老师说要把饭菜都吃完，才可以离开。”小熊连忙对小狗、小兔说：“等等我一下，我马上就吃完了。”小熊匆忙地把饭菜扒进嘴里，嚼都没嚼就吞进肚子。然后把餐具一丢，就跟着小猴、小兔出去了。

　　美国多久，小熊就抱着肚子蹲在地上，大声叫着：“我的肚子好痛哦！我的肚子好痛哦！”大家都害怕了，不知道小熊到底发生了什么事，只能赶快扶起他去找老师求救了。

　　（一）、教师先和幼儿一起回忆、描述今日中午的用餐情形（上午则回忆前一日中午的'用餐情形），以引导幼儿进入“午餐时间”的学习情境。

　　(二)、教师配合餐具，以布偶讲演幼儿用书上的故事。

　　（三）、教师提问并讨论：

　　1、动物幼儿园午餐时间发生了什么事情？（此问题是引导幼儿回想故事情节中特别的部分——如小熊没有好好吃饭。。。）

　　2、你认为小熊为什么会肚子痛呢？

　　3、吃饭的时候应该要怎么样才不会像小熊一样肚子痛呢？

　　（四）教师总结：教师引导幼儿从故事和日常生活实例的共同讨论中归纳用餐时的好习惯，并由教师总结与提醒。

　　1、定时定量。

　　2、细嚼慢咽。

　　3、不挑食、不偏食。

　　4、要专心用餐，不边吃边玩。

中班健康教案 4

　　【活动目标】

　　1.通过活动，提高幼儿的弹跳能力和下肢肌肉力量;

　　2.促进幼儿的团队合作意识和解决问题的能力。

　　【活动准备】

　　1.塑料圈人手一个

　　2.教师活动前在场地上用明显标志物画出小河的范围，宽窄适当。

　　【活动过程】

　　(一)准备游戏活动

　　1.幼儿持圈跟随教师做开汽车游戏，慢跑热身。

　　2.圈操游戏

　　操节动作：拉弓射箭(上肢、体侧)——日升日落(腰腹)——开门关门(跳跃)

　　(二)基本游戏活动

　　1.铺路(幼儿已有经验练习)

　　教师组织幼儿分组将圈连成小路，幼儿依次从小路上进行跳过，教师根据幼儿活动情况，逐渐调整圈的间距，提高幼儿跳跃难度。根据幼儿活动情况，适时邀请部分幼儿进行动作展示，集体模仿练习。(要求：可采用各种方法跳跃行进，但必须在圈内进行。)

　　2、套圈游戏(自我能力探索、注意关注方法的提炼与示范)

　　游戏方法：幼儿根据自己的能力判断将圈放在自己身体的前方一定距离，跳入圈内，将圈从身体上套出，继续掷圈、跳跃、套圈依次进行，到达教师指定位置结束。

　　3.修桥(能力挑战、注意后期分层游戏)

　　游戏方式：幼儿根据教师的分组，以每组固定人数，利用手中的圈在小河上连成一座小桥，保证每组成员全部通过小河。

　　规则：仅限各组每人一个已有的.圈进行游戏，除尝试和探讨方法外，通过小河的过程中必须从圈内进行，每圈只限一人站立。

　　游戏递进：根据幼儿游戏情况，依次减少各组人数，增加组数，促使幼儿不断拉大圈的间距，增加跳跃难度。

　　教师组织过程中，根据幼儿活动情况，注意观察幼儿方法的产生过程，适时的组织幼儿示范方法和过程。

　　(三)结束放松游戏

　　1、小船渡河

　　幼儿以圈做“小船”，在小河内自由行进，坐在小船里放松腿部等。

　　2、协助教师整理收拾场地器材。

中班健康教案 5

　　活动背景：

　　幼儿进餐是幼儿园最重要的生活环节，老师希望孩子们不挑食、吃得好、吃得快，但是幼儿却很难达到老师的期望，比如：有的孩子在喝汤时，不吃里面的菜，象冬瓜、紫菜、蘑菇等，在吃饭时把饭里的菜挑出来不吃，或者乘别的小朋友不注意，赶快把自己不喜欢吃的东西放在别的小朋友的碗里。针对中班幼儿出现的这种情况，有必要对幼儿进行健康教育，对他们纠正挑食、偏食的.心理与行为，进而爱吃各种食物，有着重要的影响。

　　活动目标：

　　1、认识各种蔬菜，初步了解蔬菜对人体的作用。

　　2、知道爱吃各种蔬菜，有益于身体健康。

　　3、养成每天吃蔬菜不挑食的好习惯。

　　活动重点：

　　初步了解各种蔬菜吃的部位

　　活动难点：

　　知道各种蔬菜的不同营养。

　　活动准备：

　　1、芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜，篮子。

　　2、丰富词汇：维生素。

中班健康教案 6

　　活动目标：

　　1、认识芹菜，培养幼儿乐意探索。

　　2、知道芹菜对人体的有好处，知道芹菜的多种吃法，乐意吃芹菜。

　　活动准备：

　　带根、叶的芹菜一根。

　　活动过程：

　　1、出示芹菜，引起幼儿观察、认识芹菜的兴趣。

　　（1）提问：这是什么？这些都是芹菜的哪一部分？（教师分别指芹菜的根、茎、叶帮助幼儿进一步认识芹菜）

　　（2）请个别幼儿观察芹菜，并闻一闻芹菜的'味道，说说自己的感受。

　　2、了解吃芹菜的好处。

　　（1）提问：你们喜欢吃芹菜吗？吃的是芹菜的哪一部分？（根据幼儿的回答，教师将芹菜的根、叶去掉）

　　（2）提问：芹菜吃在嘴里什么感觉？（幼儿根据自己的经验交流）

　　（3）提问：为什么大家要吃芹菜？了解芹菜能帮助人们消化食物，顺利排便。

　　3、了解芹菜的多种吃法，了解包芹菜饺子的方法。

　　（1）提问：这么好的芹菜，你们平时是怎么吃的？（芹菜炒肉丝、芹菜炒胡萝卜、芹菜炒干丝等）

　　（2）介绍包芹菜饺子的方法。

　　芹菜去根、去叶——洗净——用开水烫下——切碎——放少许盐、糖、葱、姜——与肉末拌匀——包饺子。

　　（3）鼓励幼儿回去和自己的父母动手合作包一次饺子。说说吃芹菜的好处并爱吃芹菜。

中班健康教案 7

　　设计意图：

　　球是幼儿比较感兴趣的器材，日常生活中经常看到幼儿户外体育活动时滚、拍、抛、投等，为了让幼儿在玩球的过程中提高钻、爬、平衡等动作技能，体现"一物多玩"，充分发挥球在游戏中的.多种玩法，特根据中班幼儿的年龄特点，设计了体育活动"送蛋宝宝回家"。

　　教学目标：

　　1、让幼儿探索球的不同玩法，提高钻、爬、平衡等动作技能。

　　2、积极参加游戏活动，体验玩球的兴趣。

　　3、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

　　4、体验游戏的快乐。

　　教学准备：

　　1、球人手一只。

　　2、平衡木（独木桥）2张、桌子（山洞）4张、椅子（隧道）12张、柜子（消防通道）2张3、音乐《兔子舞》。

　　教学过程：

　　一、热身运动：

　　1、师：你们看老师给你们准备了什么？（球）你们喜欢玩吗？我们现在就和球宝宝做游戏好吗？

　　2、每个人手里一只球，和老师一起跟着音乐做动作。

　　二、分组练习，练平衡、钻、爬的动作技能。

　　1、持球走独木桥

　　2、持球钻山洞

　　3、持球过隧道

　　4、持球过消防通道

　　三、游戏"送蛋宝宝回家"师：今天呀鸡妈妈要请你们帮个忙，帮个什么忙呢？它的蛋宝宝已经出去一整天了到现在还没有回家，它可着急了，害怕蛋宝宝在路上会遇到危险，所以它想请你们把蛋宝宝送回家，好不好呀？

　　路线：独木桥→山洞→隧道→消防通道→鸡妈妈家

　　四、放松活动：

　　师：今天你们胜利的完成了任务，真棒，累了吧，找个地方坐下来息息吧。（听音乐做放松动作）

　　五、结束。

　　教学反思：

　　整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。

中班健康教案 8

　　【活动目标】

　　1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。

　　2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。

　　【活动准备】跳袋若干、筐一个、场地布置。

　　【活动过程】

　　一、热身运动

　　1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛?好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。(重点活动下肢的各个关节。)准备好了吗?

　　2.幼儿练习跳跃。

　　二、基本部分

　　1.导入：师："现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"

　　2.教师用动作示范表现袋鼠跳。,幼儿探索尝试跳跳跳。

　　你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。

　　双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。

　　3.让幼儿练习模仿袋鼠跳。

　　(1)原地跳

　　(2)向前一步跳

　　(3)连续向前跳动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。

　　4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。

　　袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们，想不想要?

　　(出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢?

　　双手提着袋子的`耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。

　　(1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。

　　(2)提问："刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?'

　　小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试?

　　提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。

　　阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。

　　三、宣布游戏规则，分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音?森林运动会要开始啦!你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。

　　四、放松整理

　　1.教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。

　　2.师幼一起做放松运动

中班健康教案 9

　　活动目标：

　　1.教育幼儿不玩火，避免发生火灾。

　　2.通过活动，让幼儿了解几种常见的灭火方法，初步了解简单的消防知识。

　　3.教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。

　　4.培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。

　　活动准备：

　　有关灭火的录像，蜡烛2根，打火机一个，水、沙子、湿布、扇子等，人手一份操作图片(图上画的是在着火的时候，几个小朋友采取的不同的灭火方法)。

　　活动过程：

　　1.游戏：灭蜡烛教师出示蜡烛，点燃

　　“请小朋友动脑筋想一想，用什么办法能把蜡烛熄灭呢?”幼儿想出办法后，教师提供备有的材料，请幼儿到前面试一下，教师小结。

　　2.讨论：出现了火情，该怎么办

　　“现在天气干燥，如果出现火情，我们小朋友该怎么办呢?”引导幼儿说出各种灭火的办法。

　　小结;刚才小朋友想出的办法都不错，如果出现了火情，我们可以用水泼灭火、用湿布扑灭火、用沙子灭火、用灭火器灭火……但小朋友要记住，如果出现大火的时候，我们一定要先拨打119电话。

　　3.请幼儿看录像

　　“前几天，有个地方着火了，我们来看看他们想出的办法和我们想出的办法一样不一样?”

　　看完录像，提问：“他们想到了哪些办法?”“哪些办法是我们没想到的?”(开窗，捂着嘴、鼻跑出烟火区)。

　　小结：火小的情况下，我们可以采取开窗，用水、沙子、湿棉被、灭火器等灭火，火很大的时候，我们拨打119电话，消防叔叔还没到，我们小朋友一定要把嘴巴、鼻子捂上，以最快的速度跑出烟火区，学会保护自己。

　　4.幼儿操作

　　“请小朋友看操作图片，图上画的是几个小朋友在着火的时候采取的不同的办法，每幅图的左下方有一个圆圈，你认为办法好的就在圆圈内打上“?”号。讨论：用扇子扇，是不是最好的.办法?“小朋友想一想，爷爷、奶奶生炉子的时候，用扇子轻轻地扇，火就越扇越旺了。如果火很大，用扇子扇来灭火行不行呢?着火的时候，我们可以想别的办法。

　　活动反思：

　　本次活动以幼儿实际生活中有过多次体验的事情——着火为主题，对幼儿进行灭火、防火教育，带有普遍性与典型性。让幼儿带着问题“着火了，怎么办”，边思边做，从而引导幼儿进一步认识到“火灾”给人们带来的危害。从教育活动过程来看，教师的目标意识强，在整个教育过程中，教师的每一个提问都紧扣“着火了怎么办”这一中心。一开始，教师在做完“灭蜡烛”游戏后，马上转入引导幼儿讨论“出现了火情怎么办?”充分激发幼儿想出各种灭火的办法。当幼儿看完录像后，发现自己想出的办法还有不足后，从而为“怎样避免火灾”问题的深入进行埋下了伏笔，使幼儿知道火灾给国家、集体造成的损失，给人们生活带来的危害，增强了防火、灭火的意识。

中班健康教案 10

　　活动名称：秘密（散文）

　　活动目标：通过活动，让幼儿体验到眼睛也是身体上重要的一部分，它的作用也很大．

　　活动准备：画有小门的范例，散文诗《秘密》．

　　活动过程：

　　一．引起兴趣：

　　看看这是什么？（一扇小门）从这扇小门里可以看到什么？从什么地方看？（门缝）

　　二．欣赏散文：

　　第一遍：１．散文的名字叫什么？

　　２．墙角里的小缝中谁会进来？

　　第二遍：１．从墙角里的小缝中看见了什么？

　　２．这些都是谁的秘密，为什么？

　　３．你们还知道哪里有小缝？

　　４．从这些小缝中看见了什么？

　　三．寻找秘密：

　　１．在活动室中发现小缝，透过小缝观察看见了什么？

　　２．在户外去找小缝，看看从这里的`小缝又看到了什么？

　　３．在室内、外找小缝或小洞，往外看，能看见什么，交流各自的发现和想象。

　　附散文诗：

　　墙角有条小缝，风儿会吹进来，小雨会钻进来，凑近小缝仔细瞧：

　　可以看见蝴蝶在花丛中捉迷藏，彩虹从屋顶上浮现。

　　可以看见独角兽在月牙周围打转一大把流星从天际划过。

　　可以看见太空战士登上火星，小精灵钻进地球的肚子。

　　这些都是我们的秘密，只能一个人去看，别人都不会知道。

中班健康教案 11

　　设计意图

　　新的学期一开始，我们发现经过一个月的假期，班上有几位小朋友的变化很大，我们高兴地对有的小朋友说：“恭喜你，你长胖了。”而对另一些孩子我们则皱皱眉头说：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况,就能发现存在许多”参差不齐”,有的很胖，有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象，喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子，例如吃肯德基、麦当劳、饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。

　　大班幼儿需要了解自身的的身体状况、关注自己的成长、树立自我保育意识。因此我预设了本次的活动方案

　　活动目标

　　1、引导幼儿发表自己的观点，通过讨论，意识到太胖和太瘦都对身体健康有影响。

　　2、学习关注自己的身体健康状况，初步了解自身成长的需要，知道如何调整自己的行为有利于健康。

　　3、激发幼儿在集体面前大胆表达、交流的兴趣。

　　活动准备

　　1、活动前根据“学前幼儿体重标准表”为本班幼儿测量体重。

　　2、红、黄、绿三种颜色的表格各一，并根据幼儿体重情况制作三种颜色的圆点卡片。活动前发给幼儿。

　　3、多媒体课件“来当营养师”

　　4、“健康棋”六套，各种食品的卡片若干（活动前请幼儿画好）

　　活动重点：

　　通过幼儿自由辩论帮助幼儿正确理解胖和瘦的概念。

　　活动难点：

　　使幼儿了解自身的健康状况，知道如何调整自己的行为有利于健康。

　　突破方法：

　　利用不同颜色的圆点来表示幼儿的健康状况，并请幼儿自己贴到相应的表格中使幼儿了解自身的健康状况。通过集体讨论、多媒体课件和“自助餐”的游戏来帮助幼儿树立自我保育意识。

　　活动过程

　　（一）大胆表达，各抒己见

　　幼儿将自己有关胖好还是瘦好的想法在集体中展示、扩散，表明自己的观点，并尝试用实例说服同伴。

　　过程：幼儿各抒己见，运用实例说明自己的观点。在幼儿的意见无法统一的情况下，教师出示“学前幼儿体重标准测量表”，知道胖瘦有一定的'标准，太胖和太瘦都不健康。

　　(二)了解自身，对症下药

　　（1）出示红、绿、黄三种颜色的表格，请幼儿根据手中圆点的颜色寻找自己在表中的位置，（红色表示偏瘦，黄色表示偏胖，绿色表示正常）从而了解自身以及本班幼儿成长的状况。

　　（2）集体讨论怎样才能使自己既不胖也不瘦，身体更健康。

　　（3）“对症下药”：运用多媒体课件“来当营养师”为不同情况的孩子“开处方”。

　　（三）分组游戏活动，经验梳理

　　（1）棋盘竞赛：幼儿通过竞赛性游戏，在下棋过程中获得有关健康生活的经验。

　　（2）自助餐：幼儿根据自身情况为自己挑选一份营养合理的美餐。

　　活动延续

　　幼儿将已有的经验运用到生活中去，关注自己的身体特点，坚持健康饮食和锻炼，并把有关的信息带给身边的朋友和家人。

　　继续鼓励幼儿搜集资料，研究各种食物所含的营养。

　　幼儿园中班体育活动：丰收乐

　　幼儿园中班体育活动：丰收乐

　　活动目标

　　1、学习走、跑、跳,发展动作的敏捷性和协调性。

　　2、通过花样玩法,培养发散性思维。

　　3、体验游戏的愉快和帮助他人的快乐心情。

　　活动准备

　　1、稻草16把、草墩18个、草绳18条、草球20个、稻谷10袋(有大有小)。

　　2、麻雀头饰2个、老鼠头饰2个、望远镜1个。

　　活动过程

　　1、开始部分

　　(1)听音乐踏步入场。

　　(2)做稻草操:上肢运动、下肢运动(两个幼儿拿稻草一起做)、屈伸运动、抬腿运动、腹背运动(两个幼儿拿稻草一起做)、两个幼儿一起做绕手运动。

　　2、基本部分

　　(1)花样玩稻草制品。请小朋友想一想,稻草制品可以怎么玩,有多少种玩法?(可用单、双脚跳;跨跳、侧跳、走小路、扔草球、绕过草把)鼓励幼儿想出不同的玩法。

　　(2)请玩得好的幼儿演示。

　　(3)请幼儿说出自己想用来玩游戏的方法。

　　(4)游戏:丰收乐。

　　A 老师交代去郊游的要求:请小朋友跨跳过泥地踩在草墩上。走过小路去看看农民伯伯的田野丰收了没有。幼儿听音乐一个跟一个做跨跳和走的动作(如图一),要求幼儿从一个草墩跨跳到另一个草墩上,走小路(草绳)时不能出界,若出界要重新走。

　　B 增添要求,提高幼儿跳的兴趣。师:这一块稻田丰收了,我们到其他的稻田看看。幼儿听音乐一个跟一个双脚跳过小沟(草绳),再跳到草墩上。要求幼儿双脚跳时不能踩到草绳,双脚跳到草墩上不能掉下来。(如图二)

　　C 提高幼儿奔跑的速度。师:小朋友听有什么声音?(请幼儿用望远镜观望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃粮食。那怎么办好呢?(请幼儿自由说出对付麻雀和老鼠的办法)幼儿听音乐跳过草墩和草绳,拿起草球扔麻雀,拿起草绳找老鼠,找到老鼠后追打。(如图三)

　　D 小朋友送稻草和稻谷回家。师:小朋友真能干,帮助农民伯伯赶走了麻雀和老鼠。现在我们帮农民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬着稻谷或挑着稻草走过小路、跨过草墩(草墩的高度增加至三个),高高兴兴回家。

　　3、放松活动

　　(1)把挑回来的稻草堆成一间草房子,里面放稻谷。

　　(2)听音乐做放松动作《按摩操》。

中班健康教案 12

　　【活动目标】

　　1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。

　　2、幼儿懂得关心自己的身体。

　　3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

　　4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

　　【活动准备】

　　1、幼儿操作材料“早睡早起身体好”(一)、(二)、(三)、(四)。

　　2、水彩笔人手一盒，剪刀每人一把。

　　【活动重点】

　　在观察图片的基础上，知道早睡早起的重要性。

　　【活动难点】

　　培养幼儿学会关心自己的`身体，懂得要早睡早起，养成好习惯。

　　【活动过程】

　　一、引导幼儿观察图片(一)、(二)。

　　1、幼儿观察图片说出：这是一个晚上，小刚已经上床睡觉了，小红还在看电视、玩玩具。

　　2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。(要求幼儿完整讲述并说出理由。)

　　二、引导幼儿观察图片(三)、(四)。

　　1、幼儿观察图片说出：这是一个早晨，小刚已经起床了，小红还在睡觉。

　　2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。

　　3、请幼儿说说自己每天是否按时睡觉、按时起床，应该向哪位小朋友学习。

　　4、老师表扬按时睡觉、按时起床的幼儿，并对幼儿提出要求：小朋友年龄还小，正在长身体，晚上要早睡，早晨要按时起床上幼儿园，这样才能长得又高又壮，身体健康。

　　三、请幼儿为操作材料(一)、(三)画面涂色。

　　1、幼儿知道小刚的表现好，能做到早睡早起，为小刚的画面涂上漂亮的颜色。

　　2、幼儿涂好色后，用剪刀把画面轮廓剪下来，贴于主题墙展览，让幼儿相互交流、督促自己养成早睡早起的良好习惯。

　　教学反思：

　　幼儿通过形象生动的故事以及讨论明白了养成良好的睡眠习惯非常重要，了解了正确的睡眠姿势和习惯。对于有不良睡眠习惯的幼儿起到了教育意义。但是活动中幼儿亲身体验睡眠姿势的较少。

　　幼儿良好的睡眠习惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、耐心的指导。纠正幼儿不良睡眠习惯更是需要时间，并要老师和家长共同来完成。因而今后我们这项工作要持之以恒坚持去做。

中班健康教案 13

　　活动目标：

　　1、练习匍匐前进的动作，发展幼儿的协调能力。

　　2、通过游戏，提高幼儿的反应能力。

　　3、体验游戏的快乐，增强参与游戏的积极性。

　　活动准备：

　　1、音乐

　　2、简单的地图示意图若干

　　教学过程：

　　一、导入

　　1、口令训练：立正、向右看齐、向前看等。

　　2、动作训练：匍匐前进

　　(1)教师示范，幼儿练习(个别与集体)

　　(2)小游戏：我是一个小小兵。

　　(3)游戏规则：

　　教师吹口哨，幼儿听见一下哨声，可以前进;

　　听见两下哨声，马上停。中途有违规者，出局;

　　反之，能顺利到达终点的为胜利者。

　　二、游戏：哨兵和侦察员

　　1、教师讲解游戏规则：

　　当哨兵回头看的`时候，侦察员立即原地不动，否则出局。

　　2、进行游戏

　　(1)游戏第一遍：配班老师扮演哨兵，幼儿扮演侦察兵。

　　(2)游戏第二遍

　　第一次游戏中第一到达终点的幼儿，扮演哨兵，一边观察情况，一边画地图。

　　(3)游戏第三遍

　　请两名幼儿做哨兵，一边观察情况，一边画地图。

　　(在侦察兵还没到达终点前，两幼儿完成地图，哨兵取胜;反之，侦察兵获胜。)

　　三、结束

　　1、游戏讲评。

　　2、表扬鼓励认真游戏的幼儿

中班健康教案 14

　　活动目标：

　　1.让幼儿掌握双脚跳的技能。

　　2.锻炼幼儿身体的全面发展。

　　3.锻炼幼儿共同完成游戏，培养幼儿有团队合作精神。

　　活动重难点：

　　重点：让幼儿掌握双脚跳的技能。

　　难点:让幼儿掌握单脚跳的技能。

　　活动准备：

　　彩虹伞，海洋球。

　　活动过程：

　　1.引导热身

　　小朋友们，小白兔邀请我们去参加她的生日派对，小白兔给小朋友们准备了好吃的和好玩的，我们马上动身，去小家(随着音乐教师带领幼儿做热身活动)

　　2.主题游戏

　　师:我们送一些食物给小白兔吧!

　　游戏一:炒豆豆(规则:幼儿站立手握彩虹伞边缘，炒炒

　　炒豆豆<轻轻的抖动彩虹伞>，炒完豆豆翻跟头<用力抖动彩虹伞，把海洋球抖岀彩虹伞外>，重复儿歌游戏继续，直把彩虹伞里的'海洋球全部抖出去游戏结束，彩虹伞落地，幼儿去捡回海洋球收箱。)

　　师:小白兔请我们吃蛋糕了，大家快来吃吧。

　　游戏二:吃蛋糕

　　游戏规则:幼儿排列，一个男孩，一个女孩，站立手抓彩虹伞边缘，一边唱生日快乐歌一边顺时针转动彩虹伞，歌停伞落，小男生用膝盖压住彩虹伞边缘，小女生双脚跳向中间取蛋糕，取上蛋糕再双脚跳回原地。

　　二次游戏互换角色。可提高难度，双脚跳改为单脚跳。

　　师:小朋友，我们出来玩了这么久，该回家了啊，在回家的途中，我们会遇到大灰狼，遇到大灰狼时我们要怎么做？

　　游戏三:老狼来了

　　游戏规则:幼儿手握彩虹伞边缘，面朝外站着，把彩虹伞举过头顶，幼儿边唱小兔子乖乖，边顺时针或逆时针转动彩虹伞，一个幼儿扮演老狼在伞外转游，歌毕老师喊狼来了，幼儿立即蹲下把伞边压牢，没有躲进伞下的幼儿，被老狼捉住。

　　游戏重复进行两三次。

　　3.放松游戏

　　幼儿脚朝外躺倒彩虹伞上，做手脚的舒展运动。

　　幼儿以卷麻花的小游戏结束今天的活动，把彩虹伞姐姐送回家。

中班健康教案 15

　　【活动目标】

　　1、发展幼儿在沙中的跨跳能力。

　　2、鼓励幼儿能发挥想象力和创造力，愿意与同伴合作。

　　3、通过大带小的合作形式，增强幼儿间的互帮互助精神。

　　【活动准备】

　　1、场地布置：50—80厘米宽的“小河”，对岸堆有两堆积木。

　　2、音乐，鼓一面。

　　【活动过程】

　　一、导入

　　1、师：欢迎小朋友来参加“小马盖房”的活动，今天要一起合作，互帮互助，帮小马盖一座又高又好的'房子，你们有信心吗?

　　2、小马散步

　　引导幼儿一个跟一个做“小马跑”的动作，教师敲起小鼓，要求幼儿根据鼓点的快慢改变跑的速度。

　　二、游戏：小马过河

　　1、师：小马要造新房子，材料在河对岸，让我们来学习跨跳过河的本领。

　　2、教师示范跨跳动作，重点强调单脚轻轻落地。

　　3、请幼儿分散自由练习，鼓励中班幼儿在练习期间保护和知道小班幼儿。

　　三、小马盖房

　　1、交待游戏规则

　　每两匹“小马”跨跳过小河，取一块积木再跨跳回来，与同伴合作盖一座新房。

　　2、游戏重复进行，视幼儿情绪定次数。

　　四、结束活动

　　“小马”们围着新房子快乐的随音乐舞蹈，以示庆祝

【中班健康教案】相关文章：