当前位置：感受与心得体会
当我们经过反思，有了新的启发时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编整理的感受与心得体会，希望对大家有所帮助。
感受与心得体会1
可以说，军训是一场磨练。军训不仅是对身体素质的磨练。更是对意志进行一次磨练，一次洗礼。
当然军训是很辛苦的，但是同学们都坚持下来了，精神可嘉。从第一天报告会就有4人晕倒到第五天的没有一个人不适，从第一天队伍的`一盘散沙到汇演上的整齐，一切都是那么的不容易，这次军训使同学们变得更加团结更加友爱。
站军姿是最基本的，可军训一开始，同学们站军姿五分钟不到，就开始有些躁动了，这里动动，那里摸摸，可还是被眼尖的教官看到了，被罚做俯卧撑，经过一段时间的训练后，同学们也是“站如松”了。汗水滴了一地，不到3秒的时间，又被炽热的大地烤干了，汗水流进了眼睛，咸咸的，酸酸的，这种感觉是军训的感觉。
军训虽然只有5天，但是我们收获到的精神，态度是要永远保持的。军训是一块石头，磨练出我们的意志，磨练出我们那非凡的毅力。
感受与心得体会2
人活在世上，就离不开衣食住行。可见，衣是排在第一位的。一个人的衣着能够体现一个人的身份、地位和品味，而更重要的就是，衣着还能够体现一个人的精神风貌。俗话说，三分长相，七分打扮。服饰，也所以成为了女性永恒不变的话题。
随着时代的`提高，科技的发展，人民的生活水平也在不断地提高，而人们也越来越注重自我的衣着打扮。而随着商品经济的发展，服装的款式也越来越琳琅满目，让人看得眼花缭乱。此刻，越来越多的人为了追逐潮流上街购物。
在大学学校里，随处都能够发现处处攀比的学生。他们不仅仅吃喝讲究上档次，穿着也讲究名牌。一双鞋子甚至可能上千元。作为一名女大学生，我当然也注重我的衣着打扮，只是我对服饰没有什么特殊的要求，只要穿着舒服就能够了。我的家庭条件一般，名牌服饰寥寥无几。可是，我并不认为这是一件丢人的事。此刻大部分大学生花的还是父母的血汗钱。我觉得一双鞋子要花上千元，那是一种奢侈的享受，还不适合我们这些还没有支付本事的穷学生。我们要尊重和珍惜父母为我们的付出。所以，我认为只要我穿着讲究得体，干净整洁，看起来有精神，就能够了。没有必要去和别人攀比衣着服饰。可是，我也不反对追求名牌。毕竟，名牌更有质量保证。我们能够等自我出来工作赚钱以后，再来享受也不迟。到那时，我们再来追求名牌服饰，就是我们追求高质量的生活的表现了。
感受与心得体会3
对我来说是一件意义非凡的礼物。从出生到现在，我才知道什么是军训，什么叫军训。
第一天，也就是星期天，我很高兴，因为这一天是我一生第一次军训。我从未这样高兴过。在学校吃完早饭，我就出去走走，妈呀!操场边上站着1，2……16，16个教官，个个看上去好可怕的样子。我害怕极了，希望我们的教官是个戴个眼镜，四方脸，看上去很老实的样子。我们到了操场上，果然，我们那个教官真的如我所料一样，戴个眼镜，四方脸，这下我放心了。我本以为，我们那个教官很好，可没想到他竟然那么严，我们一点错误都不行，什么站军姿不许动。我开始狠我们那个教官。星期天，星期一都是如此。
星期二，星期三，都在下雨，我们就在教室里学歌，玩游戏，教官还逗我们玩，给我们照相，有一次，唱一二三四歌唱的我喉咙发烟。教官还让我们学拉歌，就像：东风吹，战鼓擂，要拉歌。还有：时间，宝贵!要唱，干脆!杜绝，浪费!不唱，撤退——!还有好多拉歌，但教官就让我们抄了四句，有时教官还点人到讲台上去唱歌。707班的郭教官有时也会到我们班上来，因为他曾经是我们徐(虽然我不知道他是哪个徐，但以后我会记住他)教官的学生。有一次徐教官问“你们想让我教，还是想让别的'教官教?”我们小声地，但有些害怕的回答：“你”“好，那你们要乖乖地听话”。
星期五上午，也就是最后一天，教官好像有些舍不得我们(我们是他第9批学生)在最后一刻，我哭了，但还好，教官没看见。我不是讨厌军训的吗?讨厌这个徐教官的吗?我为什么会哭了?“快离开这里了，我唯一想说的是：你们只有尊重别人，别人才会尊重你。”教官想了想说：“你们做鬼也不要把我忘了”
现在，我才知道什么是军训，什么叫军训。一个人要忘一个人很难，很难。
感受与心得体会4
一次真正意义上的军训是我们进入大学学习的第一门课程，相信也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。
也许大家在初中高中阶段，对军训有过或多或少，或深或浅的体验，但真正经历大学军训后，你们可能恍然间有一番全新的感受，一旦融入，连寻常平淡无奇的学习和生活都变的更加充实而有意义。
在如今这个政治稳定和谐发展的社会，我们很难去想像那些鏖战沙场，兵戈相交，甚至来不及备置灵柩而马革裹尸的军人战士们，有着怎样的非凡气质与逼人气魄，我们只能循借着九年前那次举国关注的阅兵仪式，去思忖，去揣度，去好好欣赏甚至去享受军人们伟岸奇崛的飒爽英姿，那种无人能及的风采，毫不留情的博得许多人的不绝赞词与虔诚膜拜!
当数位教官们以矫健的步伐，焕发的神采，高呼着口号，脚踏着齐步显示c出军人雄壮的风采时，那又是一种何等摄人心魄的壮观景象：屈指可数几十人的队列，却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气势;一身棱角分明的军装，却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果!原来，无论是出于何种原由，身处何种境地，他们都会以独属于军人的姿态示人，决不含糊!
简单的见面仪式让我们相识，而在训练时的言传身教中，彼此间又迅速建立起良好的友谊，慢慢便形成了默契。军训期间的军事化管理，让我们过着军人的生活，渐渐习惯着军人的起居，训练中的苦累病痛，我们学会了在谈笑风生中咬咬牙咽下，顺颊而下的汗与泪，我们学会了用坚毅的脸庞去承载去面对。凛冽的寒风裹挟着雨滴而来，教官们依然身着一套笔挺却单薄的的军衣，为我们示范表演，每个军训归来的'傍晚，他们总会亲自陪伴同学们迈着齐步直至寝室楼下，讲评完毕，整整军帽，锐利的眼神瞬间无踪，取而代之的，是温存如水的目光，道一句：天气凉了，注意保暖。有些羞涩，却不表露，他们的眼睛被低垂的帽檐遮住，没有发现我们疲惫蒙尘的脸上，最真挚诚恳的感激!
时光荏苒，弹指即逝，军训的时限即将来到，我们能够真正作为半个军人站立在这片土地上的时间不多了，也许我们人生短暂数十载，没机会经历血火梦魇，瀚海黄沙的军旅生涯，但是，教官们身正心纯，勇者无畏的教导必将永远铭记于心!
感受与心得体会5
从11月15日开始为期五天的军训活动在操场上顺利地拉开了帷幕，自此掀开了我们军事夏令营生活的新篇章。
回想那短短五天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但是辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们的全体在烈日下同甘共苦，曹教官对我们每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。
但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。
此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的'精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们营员的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高了我们的综合素质，团队精神。
白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，五天的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”
感受与心得体会6
来到xxx中已经快一个月了，下面让我从听课和讲课两个方面来谈一下感悟。
首先，在听课的方面我学到了很多知识。在这里听了一个多月的课，让我看到了不同的老师上课的风格当然也让自己学会了一些技巧。尤其是我指导老师的课给我的影响最深刻，她的每堂课的教学手段都与众不同，课堂气氛特别活跃，学生都很积极。每次听完我的指导老师的课后，我内心就会产生一种由衷的很佩服之情。她讲课的思路很清晰，课堂的安排也很合理，更厉害的是她在时间的把握上，每节课内容刚刚讲完，就到下课时间，我想这应该得益于她课下认真的认真备课，钻研教材。还有在内容的安排上，什么题目自己分析，什么问题让学生来回答，她都做了一定的安排。因为指导老师从事了多年的教学工作，有着丰富的教学经验。我觉得这是非常值得我学习的地方。当然这些也是需要时间来练习的，课上的多了就会学会如何把握时间，如何让学生参与。
其次在上课方面，作为一名实习教师，我以教师身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己言行和仪表。一个月的实习生活中给我的收获很大，使我初步掌握了从事教育教学工作的基本技能，学会了对学生进行思想教育的方法和手段，也深深体会了做一名光荣的人民教师尤其是从事中学教育的一（20xx年重阳节诗歌:采桑子重阳节感怀）线教师的艰辛和不易，深感肩上的`责任重大。对教师这一神圣的职业有了更深刻的理解和认识，体验到了教师的苦乐酸甜。一方面，在传授知识上应该怎么做。知识的传授就要我们对教材及其熟悉，就是要认真备好每一堂课，我深感作为教师需要宽阔的知识面是多么的重要，所以备课不仅要研究课本上的知识，也要参考诸多课外资料。课本上的知识是及其有限的。
另一方面，作为一名老师不能仅仅是传授学生知识，更重要的目的是育人，正所谓十年树木，百年树人如何用我们老师的一举一动去引导去影响他们，让他们学会如何做人处事。其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等都是很讲究的。而且，还要把学到的知识应用到实践上才是最重要的。为此我们当老师的一定要做好榜样作用，只有我们在待人接物等从多小的方面树立好的榜样，只有我们当老师的以身作则，才能更好的教导学生。通过这段时间的观察，我发现只有把学生的学习兴趣调动起来，只有在乐趣中学习才能使学生爱上学习，这样才能更好的吸引学生的注意力，让学生在愉快的心情中学好知识。
感受与心得体会7
这个星期，我们学了《乌塔》这课。品味着小女孩乌塔的一句句话语，我思绪万千……
乌塔只是一个十四岁的孩子，却靠自己的能力挣钱去游欧洲，真是了不起!而我呢，却当家中的“娇娇女”，总是“饭来张口，衣来伸手。”她为这次欧洲之旅准备了三年，路线日程安排得滴水不漏──一个中学生，几乎不要家长帮忙，与我们这些同龄人相比……唉!想想我，除了读书，看课本，什么都要依赖父母。和乌塔的自理能力比起来，我就像一个刚刚学会走路的娃娃。
从乌塔身上，让我懂得了，做一个优秀的人才，对未来有用的人才，能回馈社会的人才，不是光会死读书就够的，经验和社会知识的积累不是光看电视图片就能学到的。“从电视和书本上认识世界并不完美。”乌塔的这句话，如雷贯耳!在我沾沾自喜自己能发表几篇作文的时候，乌塔已经在自费旅游多个国家了。
和乌塔比起来，我看到了自身的不足。或者说，我们国家小孩在自理能力上的欠缺。我们都在父母的爱护下娇养的`有些软弱苍白了。其实，小孩子应该学会在逆境中锻炼自己。总是一帆风顺的话，长大后走入社会，承受挫折打击的能力就会很差。容易在困难前退缩。平时得到锻炼的人，面对困难时，就不会显得手忙脚乱，就能自信地鼓起战胜困难的勇气，不会轻易言“败”。
亲爱的爸爸妈妈，多给我们一些锻炼和自由吧，让我们按照自己的兴趣发展!让我们多一些自信去干一些力所能及的事情。不要把你们对我们的爱变成溺爱，过度的保护只会使我们丧失独立的能力。不要把我们当做小鸡护在羽翼下，我们要做的是雄鹰，展翅高翔的雄鹰!社会需要的是能独立思考动手干实事的人才。而不是只会“纸上谈兵”的赵括。未来是我们的，请放开对我们过度的保护，让我们经受风雨的磨练，在这美丽的大千世界里开辟属于自己的天空吧!
感受与心得体会8
培训学习是教师的最好待遇。我非常高兴地参加了小学体育教师的培训，非常感谢领导能给我们这次难得的学习机会，也很感激教育局给我们提供一个学习的平台，帮助我们提高教师的教育教学能力和教学理论知识水平。
首先，老师对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持'健康第一'的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的.区别、评价体系的变化等方面做了详尽的讲解。 其次，老师重点讲解了当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点证讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法、学生学法、怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。
再次，通过体育理论经验学习，使我对少儿体育有了新的认识，帮我树立了全新的理念，激发了我上体育课的兴趣。所以我对少儿体育树立起了全新的理念：以教师为主导，以学生为主题，把锻炼孩子身体健康为主要目标，通过各种游戏提高孩子的学习兴趣。今后的工作中应该：根据少儿年龄发展的特点，调整教学目标和教学内容，使少儿能保持对体育的持久兴趣;加强自身体育素养和修养，加强对体育知识的学习，提高自己的综合能力;有针对性地对探索儿童体育特征和激发儿童体育兴趣的方面下功夫。借用老师的一句话：“不要把成人的思想强加于孩子”。
通过学习重新认识了'健康第一'的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们的追去的让学生在乐中求学，在学中取乐'。
总之，在这次培训中我获益匪浅，也让我真正地明白了小学体育教育的真谛-------教育本质的艺术教育，从他身上让我看到了一个体育教育者应具有的素质与艺术内涵。自从新课程改革以来，我一直困惑于过程和结果之间，体育课是一门实践性很强的课。俗语说得好：听君一席话，胜读十年书。听了专业老师的讲座使我如醍醐灌顶、余音绕梁，真好比一场及时雨。这次培训是我再学习的一个新起点，我会用更多的热情投入到我的体育教学和体育研究中，争取做一名优秀的体育教师。
感受与心得体会9
军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的`执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
军训并不是枯燥无味的，军训时的歌咏比赛、队列评比、内务评比、分列式汇演、安全知识讲座、消防知识讲座、参观和平广场、观看现实教育题材电影等等。都大力的丰富了我们的军训生活。还记得有些同学在歌咏比赛时唱歌卖力到一首歌下来嗓子都哑了，有些同学真的做到了“轻伤不下火线”我感动不已，为我们集体的凝聚力而感动，为同学的团结而感动，这些都是我在军训生活中最美好的回忆，也是我在大学生活中最美好的回忆，更是我一生中最美好的回忆。也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
感受与心得体会10
自从我们国家在1978年改革开放以来，我们的国家在科技、经济和文化等方面都得到了飞速的发展。然而，我们也注意到，在这个过程中，我们的环境也遭受了严重的破坏，空气、水和土地都受到了严重的污染。因此，绿色环保行动成为了当今社会的热点话题。
作为一名普通公民，我深感绿色环保行动的重要性。我曾经亲身参与过一些环保行动，比如植树造林、垃圾分类、节能减排等。通过这些行动，我深切地感受到了绿色环保的重要性，也了解到了环保行动的`困难和挑战。
在绿色环保行动中，我深刻地感受到了人与自然的关系。我意识到，我们的生存和发展都依赖于自然环境，而过度开发、污染和浪费已经让我们的环境不堪重负。因此，我们必须采取积极的措施来保护我们的环境，以保障我们的生存和发展。
在绿色环保行动中，我也学到了很多关于环保的知识和技能。我了解到，环保不仅仅是政府和企业的责任，更是每个人的责任。我们可以通过日常生活中的一些小行动，如节约用水、减少用电、使用环保袋等，来保护我们的环境。
通过绿色环保行动，我也深刻地认识到了环保行动的困难和挑战。比如，我们需要大量的资金和人力投入，需要政府和企业的支持，需要每个人的积极参与。同时，我们还需要解决一些技术上的问题，如垃圾分类、污水处理等。
最后，我想说的是，绿色环保是我们每个人的责任。只有我们每个人都积极参与，才能真正地保护我们的环境。希望每个人都能从我做起，从现在做起，为环保事业贡献自己的力量。
感受与心得体会11
本年度的工作任务基本完成，在一年的教学过程中，孩子们经历的质和量的变化，而且接受能力快，孩子们的进步，我们看在眼中，喜在心里，望子成龙成凤的孩子家长更是不言而喻。
首先，孩子们的进步!由于年龄的增长，孩子们的能力也逐步增强，由小班时洒饭一满桌哭着找老师到现在自己收拾桌椅;从小班时自己鞋穿不上急得满脸通红到现在自己穿鞋和请求他人帮助;从小班时争抢玩具到现在两人合作共同玩;从小班被褥乱七八糟到现在自己铺床叠被……都是他们的进步!学习方面，到中班后一天的课程慢慢加了一节甚至两节，时间也慢慢加长，孩子们在接受能力和自我调节能力得到了加强!
再次，共同的适应!由小班到中班，教师从三位到两位，工作量和负荷多了许多，所担负的责任也更重，由不适应到造应到喜欢，也经历了一段较长的时间，现在孩子们正在长大，老师们也在成长，在孩子们一次又一次渴望成长的眼神中，我们这些老师都“长大”了许多，孩子们和我们相处的很融洽，我们和中二班融为了一体，努力向上，坚强不屈!
还有，家长的支持和合作。在这一学期里，我们共举了两次家长会，一次家长开放日，一次“重阳节”老人联宜，一次“庆元旦家园联欢会”，一次幼儿“手工作品展”，一次幼儿一段时间表现发放表，一次幼儿体重记录反还表，另外还电话沟通，家访，晨间活动等等，进行了大量的家园联系工作。有时，家长来幼儿园告状，孩子怎么样，需要我们进行教育，还有的小朋友来园告爸爸妈妈的状，我们经过谈话，需要家长的支持和配合，这些使我们工作进行得更加顺利和井井有条。
环境的创设。在幼儿学习和生活的环境中，环境的布置和材料以及气氛都是重要的影响因素。我园是新建幼儿园，在环境布置上，我们根据孩子们的数量以及些年龄段孩子的兴趣，结合民族同志的生产生活特点，构画设计幼儿园整体格局，比去年老园教室更加增加了其质量以及趣味性和科学性，把整个活动室的一边，并排六张桌子，放一开放的'绘画区，较多的大型积木作为半开放的建构区，使孩子们的相对面积增大。在娃娃家，小超市以及动手益智区内摆放学具，穿线板，动物拼图，并及时更换玻璃球所使用的材料，如：手指、小勺，到筷子，作到了循序渐进。孩子们早上晨间活动到早操时，都是依依不舍的离开区域;由于环境的创设，提高了幼儿的出勤率，也使我班绝大数幼儿来园较早，活动效率也由此提高了不少。
另外，教师的成长。进入中班，课程的增多，使我们两位教师的工作节奏快了许多，今天把明天一天的课备好，及时作好教具，有的需要家长配合，由此也提高了我们与家长沟通的能力。教师的工作转变不仅仅是工作量的增加，还有自我认识的提高，自我管理，组织能力的提高，在没有副班教师的配合下，不仅要授完课，还要眼观四路，耳听八方，确保孩子的安全。另外，利用中午值班时间，看点书，经常把一点有用的东西贴在外面，和家长共同提高。积极进修，在工作保证的基础上，也端正了教师的认识态度和自我修养的提高。
工作的成果。在这一学期中，我们积极工作，努力完成好园内、班内的工作，积极参与了各项活动，在卫生方面，我们注意环境的布置，幼儿用品的消毒及用品的摆放，使教室看起来既干净又宽畅;午睡时，注意到每个幼儿，确保幼儿安全，定期晒被褥，所以保证幼儿的出勤率。在幼儿才艺展出时，只有和家长沟通好，才能使幼儿的才艺淋漓尽致的表现出来。当然，在课程上，我们也要认真备好，尽量照顾到每一个幼儿!
感受与心得体会12
前两天，我们被集中安排在巩留县森林武警中队接受训练。刚开始我们都有情绪，好不容易有一个周日，又把我们弄到这里参加军训，有什么好训的，那些东西又不是不会。不管有什么想法、有多少怨言，我们还是得去，胳膊终究拧不过大腿，我们就这样别别扭扭的开始了为期两天的训练。森林武警的教官尽心尽责，每一个动作都要求我们做得尽善尽美，一天的训练下来了，我们突然发现我们开始喜欢上了这种训练。军姿一站就是20分钟，正步走的抬腿动作单腿举起、手臂摆臂制动练习… …我们这一拨人大部分身上都有伤，大部分人都咬牙坚持下来了。经过不懈的努力，终于我的动作做到位了。虽然汗如雨下，但是内心非常快乐。特别值得一提的事，不是我们专业的体育教师。他们有的年龄在40岁以上，他们虽然动作不标准，惹得大家阵阵发笑。但是他们的精神可嘉，还是在不停地学习。
后两天，我们集中到巩留县四乡中学，来自新疆教育学院范教授为我们开展了为期两天的培训。范教授首先对课改做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课程教学改革与创新必须遵循体育教师的规律，坚持“健康第一”的指导思想。范教授重点讲解了当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利和弊。重点讲解了体育教学方法的运用，并结合实际，在新课改下的体育教学方法，学生学法，教师素质的能提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了很大的帮助。
其次，在整个培训过程中范教授始终都在极力推崇“终身体育”、“健康第一”的理念，在他的课上欢笑不断，每个人自觉与不自觉的都在积极参与其中。
第一天上午，范教授上了一节理论课，其余三节课都上的是室外课，从武术到舞蹈、到游戏以及健身等等，甚至包括说拉弹唱，范老师都做得是非常好，范老师不停在说一句话：“体育课要有活力，要有欢笑，各类健身运动都能灵活应运，如果做到了，又何愁学生不愿上呢?”两天的课，上的我们汗颜，范老师一个五十多岁的老人，一直在运动，然而我们这些稍微还年轻一点的体育老师，一个个都累的.上气不接下气。范老师就一个俯卧撑和仰卧起坐的锻炼方法上就各有20种和10种以上，如果我们在教学中，能够灵活的应运，不仅锻炼了身体，还提高了学生的参与性，这样的可才有吸引力。
范老师的武术动作更是潇洒漂亮。我们首先学习了基本的手型，步型;然后学习组合动作。全体教师学习非常认真，在老师的带领下，我们很快掌握了这套组合动作。说实话，在平时的教学工作中，我不敢教学生武术动作。害怕自己的动作不标准，教坏了学生。通过这次培训大大提升了自信心，对我今后的教学工作有很大的帮助。总之两天的培训，我受益多多。我也由衷的佩服范老师，我在佩服他们的同时，也在思考：“作为体育教师个人的综合素质一定要过硬，而且一定要善于创新，一陈不变，结果只有学生不喜欢，自己也无趣”。
通过学习我重新认识了“健康第一”的指导思想的深刻内涵，通过范教授的的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在不断地练习中，使过去的体育课非常单一，在课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间很被动。我们和范教授一起学习和研讨，我们深刻的认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们追求的“让学生在了中求学，在学中取乐”。
学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实的。通过学习，我收获了很多的很难了解到的经验和教学方法，通过学习我更深的认识了体育与健康课程标准与体育的乐趣。培训已经结束了一周，在这一周授课中，我慢慢的调整授课方式和内容，学生的积极性空前的高。参加教师培训的机会是难得的，我觉得自己身上的压力更大了，但我一定要把压力变动力，今后在学校的教育教学中，我要更加努力学习各种教育教学理论和业务知识，与全体教师共同致力于新课改的研究和探索中，切实以新观念、新思路、新方法投入教学，为新时代培养更多富有创新意识、创新精神和创新能力的合格人才做出贡献!总之，通过这两天紧张的学习和考试，提升了自身的体育教学技能，加强了自己和各位体育教师的学习和交流。我想在以后的学习中我会更加努力，争取通过暑假培训，做一名优秀的体育教师!
感受与心得体会13
为扩展体育青年教师的视野，提高青年教师的课堂教学水平，学习和借鉴一师青年优秀教师的实践经验，在教育局的安排下，我代表一师四中参加了教育局组织的小学体育课——赛课大赛课堂教学展示，听取现场领导对课堂的评析，积极与各校同行交流教学经验，使我收获颇丰，获益良多。主要有以下几点心得体会：
一、理论上对课改有了新的认识，从更接近学生实际需要选取教学内容和方式。
新课改对体育教师的观念更新有着很大的帮助，它要求体育教师从教材内容和教学思路上着重从学生的实际需要着手，注重学生的自主发展，自主学习，甚至是课堂教学目标的设定上都有了新的理解和要求。课堂教学突破了固有的模式，多采用模块式教学和情景教学相结合，从更接近现实的角度锻炼学生，不仅锻炼学生的身体，还锻炼学生自主完成某项任务的能力。
二、实践上根据课程目标来合理设计和选择教学手段。 在准备部分中，准备部分本身的任务就是吸引学生注意力、热身、防止运动损伤，以往我们上课一般就是围绕篮球场跑几圈，然后就开始做徒手操，但十二团王老师巧妙结合篮球场的内场画线，让学生按照线的走向跑出不同的路线，增加了跑步热身的兴趣，同时结合篮球本身的徒手操，和篮球的接力赛游戏，进一步激发学生的'学习热情充分达到了准备部分的效果。
在基本部分我比较感兴趣的是十六团李老师的教学手段，在复习课部分先集体复习后，对于复习内容中做得比较好的同学和较差的同学进行表演，让大家自己判断动作完成的好坏，加深对该动作的了解，同时让动作正确的同学纠错，在进一步巩固动作的同时又能锻炼部分优等生的综合能力，就是不仅能做更能教。在新授课部分刘文老师先利用音乐先展示本次课学习的内容，给学生一个完整的音乐印象，然后先让学生根据自己对于音乐的了解完成要学的动作，这有效的锻炼了学生自主学习能力，同时对学生在学习新动作产生的疑问进行解答和纠错，加深了学生对所学内容的理解。
在结束部分我比较感兴趣的是二团张老师的花球啦啦操，通过准备部分和基本部分的教学后，在课堂的结束部分虽然很多教学内容趋向放松和整理运动，可我觉得整个课堂中最重要的应该是学生对于所学动作的展示和表演，利用放松前的几分钟，给学生一个展示自己的空间，将本堂课所学内容结合以前的进行一次完成的演示，即充分肯定了学生的自主性，也展示了他们的活力，为学生的综合能力打下坚实的基础。
通过一天的学习，我深刻的体会到自身的不足和缺陷，看到了自己与他们的差距，不仅需要从理论武装自己，更要从实践中不断锻炼自己的专业素质能力，为上好每堂体育课打下良好的基础。
感受与心得体会14
开展本级预算执行情况审计是《审计法》赋予审计机关新的重要职责，是一项光荣而艰巨的任务。搞好同级审计，对于进一步发挥审计监督的积极作用，维护预算法的严肃性，具有十分重要的意义。因此，近一年多来，我市两级审计机关对这项工作给予了高度重视，把同级审计作为重中之重来抓，进行了充分的准备，精心地组织和认真全面地审计，取得了较大成果，收到了较好的成效，进一步发挥了审计监督的积极作用，也使我们的审计队伍经受了一次严格的锻炼和考验，获得了较大的进步和提高。
一、同级审计取得了较大成果
在同级审计中，市审计局对市财政局、市地税局等40个市级政府部门、司法机关及其所属的115个基层单位进行了审计，并延伸审计了6个区县地税局、1个地税分局和13户中央或市属房地产开发企业，并责成部分区县审计局对658个管理或使用市拨专项资金的单位进行了抽审。审计预算内资金72.7亿元，预算外资金63.6亿元，审计的覆盖面达到90%以上。与此同时，18个区县审计局也对本区县财税等政府部门及其所属单位进行了审计，审计的总户数为428户，审计的资金量一般都超过了预算收人和预算支出的70%。
通过对本级预算执行和其他财政收支的审计，基本摸清了市和区县两级财政的家底。审计结果表明，市本级和绝大多数区县预算收支任务完成情况和预算资金使用效果较好，普遍做到了“收支平衡，略有结余”。大多数政府部门和单位，在使用财政资金过程中，较好地遵守了国家的财经法规，发挥了资金的使用效益。但是也发现一些部门和单位存在违纪违规问题和其他一些值得注意的问题。这次审计，全市审计机关共查出违纪金额36.8亿元。主要问题是：
(一)预算收人的征收管理存在薄弱环节。(略) (二)预算收人退库管理不够规范。(略)
(三)挤占挪用预算资金。(略)
(四)多领取财政补贴。(略)
(五)预算外资金管理松弛现象较为普遍。(略)二、同级审计起到了积极作用
本级预算执行情况审计工作属于较高层次的审计监督，开展好这项审计，可使审计监督的积极作用得到更为充分地发挥。这一点已被这次审计工作实践所充分证明。我市同级审计工作所起到的积极作用主要有以下三个方面：
(一)维护了预算法的严肃性，促进了预算管理。(略) (二)揭示预算外资金管理混乱问题，促进预算外资金管理。(略) (三)促进了廉政建设。(略)
三、开展同级审计的几点基本经验
我市在首次实施同级审计中能够取得较大成绩，收到较好成效，其原因主要有以下四个方面：
(一)广泛宣传本级预算执行情况审计工作的重要性，提高认识近一年多来，全市审计机关围绕贯彻执行《审计法》，搞好本级预算执行和其他财政收支审计工作，进行了认真地学习和广泛地宣传，使各级人大常委会、政府和财税等部门普遍认识到同级审计工作的重要性。如x区一位领导听完审计准备工作汇报后指出：同级审计非常重要，可以达到“三个明白”，即政府明白、人大明白、财政机关明白。与此同时，全市广大审计工作者的认识水平也有了较大提高。大家普遍认识到：同级审计属于较高层次的`审计监督，搞好这项审计，是进一步发挥审计监督作用的需要，是扩大审计影响，提高审计地位的需要，必须把同级审计作为重中之重来抓，并力求抓出成效。
(二)政府支持，人大关注
近一年来，全市的同级审计工作得到了各级政府的重视和支持，并受到了人大常委会的关注。各级政府普遍在审前、审中听取审计工作的准备和进展情况汇报;市政府以政府令的形式及时颁布了《x市预算执行情况审计监督暂行办法》，使同级审计从一开始就纳人了法制的轨道;为保证同级审计能够顺利进行，在审计实施前各区县政府普遍召开了审计、财政、地税等部门参加的协调会，提出了审计部门应认真审，审深审透，摸清家底，财税部门要积极配合，为审计工作提供便利等要求;各级政府认真审定了审计机关代政府起草的审计。市、区县两级人大财经委员会普遍在审前、审中了解了审计工作的准备和进展情况，提出了不少好的意见或建议;部分区县人大常委会还组织了《审计法》专题讲座，由本区县审计局长进行讲解、宣传;各级人大常委会对审计工作报告非常重视，认真审议，并针对报告中反映的情况，向财税等有关部门提出了大量改进工作的意见和建议。
(三)审前各项准备工作充分
一是依据《审计法》的规定，结合我市具体情况，代政府起草了《x市预算执行情况审计监督暂行办法》。各区、县审计局相继向本级政府和人大的负责同志汇报了审计工作准备及进展情况，并向财税等部门通报了本级财政审计工作的安排情况，与这些部门共同研究了工作配合向题;二是认真制定了审计工作的计划和实施审计的总体方案;三是利用举办培训班、召开研讨会和组织区县部分干部参加市局“上审下”活动，采取多种方式，对广大财政审计干部进行了严格的审前培训;四是全市审计机关普遍调整充实了财政和行政事业审计处(科)的力量。
(四)审计重点突出，方法得当
审计重点突出体现在两个方面：
一是突出了对重点部门和单位的审计。这次审计，除将财税部门列为审计的重点单位外，又重点审计了“六多”部门或单位，即管理、使用预算资金较多、预算外资金较多、所属单位较多的政府职能部门和接受财政补贴较多、使用基本建设资金较多、接受市拨专项资金较多的单位。
二是突出了重点审计内容。这次审计，全市审·计机关以审查预算及预算外收支是否真实、合法和“摸清家底”作为审计的总目标，以审计行政管理费、教育事业费、卫生事业费、城市维护费、公检法支出、粮油肉蛋菜和公交、地铁补贴、重点基本建设项目资金、市拨区县专项资金是否及时到位，使用是否合规、合法，管理有无漏洞，以及财税部门组织预算收入、管理和安排预算支出情况作为审计的重点。
审计方法得当主要体现在以下四点：
一是市局和多数区县局普遍采取了先审“外围”后审“核心”的做法。这种做法包括双重含义，即先审计财政部门以外的各部门、各单位，后审计财税部门;在对财政局进行审计时，先审计各个专业处(科)室，后审计预算处(科)。
二是审计预算收支与审计财政管理结合起来进行。这样做不仅能查清预算收支是否真实、合法，而且可以搞清预算管理有无漏洞，以及预算收支方面出现违纪违规问题的原因。
三是把审计财税部门与审计行政事业等单位紧密结合进行。财政收支状况与行政事业单位的财务收支活动的联系极为密切，只有将这两方面的审计工作结合起来进行，才便于查清问题，说明情况。
四是市局和多数区县审计局所撰写的审计结果报告能够体现“原汁原味”的要求，所撰写的审计工作报告能够符合“两不三体现”的原则，即不求厚度求适度，不求详尽求精炼;体现政府意志，不能写成部门意见;体现审计特色，不能写成预算执行情况说明;体现工作报告的特点，不能写成工作总结或审计意见书。
总之，通过一年多的努力，我市两级审计机关较好地完成了本级预算执行情况审计任务，取得了较多的成果，进一步发挥了审计监督的积极作用。这些成绩的取得是与审计署的正确领导和长期指导密不可分的，也是学习和借鉴兄弟省、市、自治区先进经验的结果。然而，这次审计还存在许多不足之处，尤其是与兄弟省市自治区相比，还存在一定差距，需要在今后的工作中，不断改进、提高。
感受与心得体会15
4－5岁是幼儿学习书面语言的关键期，培养孩子的阅读兴趣，帮助孩子从认字走向阅读以及养成良好的阅读习惯是这一时期的首要任务之一。中班孩子喜欢看图书，但他们未能常握正确的阅读方法，未能完全了解书中所表达的内容和感受到阅读过程中的快乐。为了进一步激发幼儿对图书的热爱，对阅读的兴趣，初步掌握正确的阅读方法，让幼儿体验从图书中获得信息的愉悦，学习通过书籍探索世界的方法，让幼儿体验这一活动。
我的图书交朋友这一体验活动主要包括图书的`作用、来源以及怎样和图书交朋友三个方面的内容。其中，学会阅读是此活动的中心。“的图书交朋友”的目的在于使幼儿正确地阅读图书、懂得打开知识之窗，探索书中的奥秘，学会爱护图书、修补图书和自制图书等到，培养从小爱书、会看书的好方法、好习惯。
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